001 幸福和痛苦
幸福是虚幻的，痛苦是真实的。人之所以痛苦，就是因为有欲望。欲望越多就越痛苦。智慧的人生不是追求幸福，而是减少痛苦。
002 看待自己的态度
人要认清自己生命总体发展的大概脉络，并且有大概的发展计划。我们要学会“认识自己”，明白自己应该从事什么职业、需要扮演什么角色，以及自己和这个世界是什么关系。
003 确立目标
既要低头认真工作，也要偶尔抬起头看看远方的目标，这样才能确保自己的步伐朝着目标方向直线前进。
004 活在当下
忘掉过去、关注现在和计划将来，让这三者达到平衡，互不干扰。活在过去的失败中，人会无法体验现在的快乐。过于担心将来可能发生的祸患，等于提前兑现人生的痛苦。
005 看待他人的态度
人生在世，永远需要和别人合作或者打交道。与人相处要掌握两个能力：一个是“预见能力”，它能帮助我们避免受到伤害；另一个是“宽恕能力”，它能避免我们受到人群中是是非非的困扰。
006 学会生活
自己生活，也让别人生活。
007 财富
财富就像咸咸的海水，人喝海水越多，就会越感到口渴。人可以追求财富满足自己的欲望，但不要被财富所羁绊。
008 幸福
能创造出对于全社会都有意义的更大财富，就是具有了“高级精神禀赋”的富人，从财富中获得幸福。
009 社交
社交聚会的人越多，聚会的本质就会变得越平庸。
010 享受孤独
一个人自身拥有的越多，他需要从别人那里获得的东西就越少。这样内心丰富的人，即使长时间独处，也不会感觉到孤独。
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