看到今天晨读的内容，与之前看刘润老师写的一篇文章讲简直是不谋而合呀。
刘润老师文章中有这样一段话：“行为科学研究得出结论：一个人一天的行动中，大约有5%是非习惯性的，而其他的95%的行为都源自于习惯。这几乎也是说，是习惯而不是逻辑，决定了我们的一生。”
不知道，第一次看到这种说法的时候，会不会和我一样也很吃惊呢？哇！习惯居然能决定我的一生。
《如何改变习惯》的作者在书中给我们提供了，养成习惯的方法，但是我还是特别支持群里小伙伴讲的，养成一个习惯主要靠的还是自己的行动的动力和动机。没有必要太纠结于，繁琐的计划。就像小孩刚开始学走路一样，孩子肯定不是先计划第一步怎么走第二步走的，肯定都是由某样东西吸引着他，给他迈出第一步的勇气。从而使他慢慢地学会走路。想养成好的习惯，当你有足够大的动力，就一定可以做到的。就像有人会问猫叔说你为什么能坚持每天日更呀？记得猫叔当时说的是因为放弃比坚持更难呀！
