都说早睡能美容,但是能在11点前入睡的人越来越少了。追剧、购物、打游戏,看小说等都让人欲罢不能,一不小心就加入了熬夜大军。然熬夜对健康很不利,特别是女人,分分钟熬出妇科病。
1、妇科炎症
尤其以阴道炎、宫颈炎和盆腔炎最为普遍。应努力做到饮食清淡、生活规律、勤换内裤,用干净的温水清洗外阴并保持身体干燥洁净。严重者不要擅自处理,及时到医院接受正确治疗。
2、子宫肌瘤
极不规律的工作生活、不良的生活环境和生活方式、盲目减肥、扰乱了体内激素的正常代谢,成为子宫肌瘤的重要诱因。女性如发现月经变化、白带增多、腰腹有疼痛感、下腹有质硬不平的包块、膀胱有压迫感等一种到两种症状时,必须提高警惕,及时到医院诊治。
3、月经不调
不良情绪和压力、雌激素分泌紊乱、经常吹空调、不注意饮食调理等不良生活习惯都有可能造成月经不调。
4、乳腺疾病
熬夜容易给乳腺健康造成巨大影响,最常见的就是乳腺小叶增生。
看了之后,你还敢熬夜吗?为了身体健康着想,诗诗妈提醒各位女性朋友,以后要早睡,不要熬夜哦。毕竟早睡除了能避免引发妇科病,还对皮肤有帮助,让皮肤焕发亮丽光彩,一天都神清气爽。