早起5:00 早睡22:00每天进步1%,成为1%的人。今日生活三只青蛙:练声、诗词、非暴力沟通的阅读工作三只青蛙:心脏专科小组的资料整理、护理管理资料整理、规培资料整理。每日金句:你只是假装很努力,结果不会陪你演绎。