2022年9月20基本功打卡
基本功：
1.动功
2.晨起发愿
3.听音乐
4.听书
5.冥想
6.练呼吸
今天感悟
婆婆给我打电话给我支招，说是让我教孩子们去闹老公这样我们就能和好了，我觉得太搞笑了，走到了今天你们做了什么事自己不清晰吗？想复和居然还用这种方式气死我啦！心里一万个草尼马，什么人呀！这个死老太婆，臭男人王八蛋你以为你是谁呀！此时此刻什么身语意，什么正知见我都不管了，我就是不爽，我就是愤怒，我就是想骂人，我也允许我自己真实的表达自己，允许自己发泄自己的情绪
感恩
虽然老天爷给我关了一扇门，但是也替我开了一扇窗，除了这一地鸡毛的婚姻以外，其他的却非常的感恩
1.首先感谢坚强勇敢的自己，虽然每一天都在迷茫和痛苦中煎熬着，但是从沒想过放弃对美好生活的向往和追求，谢谢你亲爱的自己抱抱
2.其次感谢自己的善良，经历了太多人性的阴暗，还是选择做一个善良而心怀感恩的人，虽然你现在不能完全的做到没情绪在面对挑战时不愤努但是我相信经过你的努力你一定能坦然面对的，时间能治愈一切我相信你一定可以的感恩亲爱的自己，愿明天的你能带着一颗感恩的心去遇见所有的美好，愿未来的你不怨不恨不念，带着你的阳光照亮身边的每一个人
3.感恩我的同事们为店里付出的一切，感恩你们在我自顾不暇的日子里默默为我承担起店里的一切，才让我有足够的时间学习，安心疗伤，感谢你们看破不说破，默默的关心着我接纳着我，感谢你们为我排忧解难每次遇到事情你们都积极认真的去想办法解决，每个人都尽己全力的帮助我，每次都被你们的温暖深深的感动，谢谢你们我亲爱的大姐姐们，感恩遇见感谢有你们
4.感谢张哥和赵姐不仅把我当家人一样照顾，对店里的事也是在尽心尽力的帮助我，让我有种前所未有的安心和温暖，这是在我在婚姻里都没有感受到过的温暖，我有时候都偷偷的在前我们是不是曾经有过渊源才让我在这个时候遇到你们，谢谢你们我生命中的贵人，在我心里你们己经是我的家人了，爱你们我的家人
5.因为疫情孩子们被困在学校半个月了，想他们很想很想，我知道他们也想我，但是没办法为了大家都健健康康好好的只能服从安排积极配合了，不过我相信我的孩子们一定会乖乖的听话理解并支持学校的安排，坚强勇敢的一起战胜这场疲情。感恩学校的老师为孩子们无私的关心和照顾，感恩有你们，感恩感恩感恩
