2015年2月13日：
【唐小宫•今天一说】自然而然（三）
自然而然可不是等着天上掉馅饼的懒汉生活，不是听天由命的悲观人生。
与自然而然意思差不多的一个词是顺其自然，这个“顺”字有琢磨头，是暗含着“努力”的意思。比如我们选对了方向，顺风顺水了。但不管是顺风中奔跑还是顺水中行船，都不是自己做一堆赖着，全指靠风和水推着我们往前走。而是借助风和水的推力，加劲前行。
自然而然也不是在摊上大事的时候才出现，日常生活的小事中照样需要自然而然。平头百姓能有多少大事呢？比如与主管相处，与同事相处，与下属相处，都有个自然而然的问题。比如对主管要尊重，对同事要友善，对下属要关心。但是如果刻意去尊重、友善和关心，一不小心就会变成巴结、软弱和讨好，就会种瓜得豆、出力不讨好了。
是不是自然而然不能自弹自唱玩自己的感觉，关键要看最后的效果如何。你去参加一个产品推销会，你觉得从展板设计、推介词藻和赠品活动，都是自然而然的，可是展销会落幕时，你两手空空而归，一个订单也没拿到。这个结果只能说明，你的自然而然是自己的幻觉。
【今天一读】《黄帝内经》
是故圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。
【今天一品】拔丝香蕉
1、将香蕉剥去皮，切成滚刀块或厚片，放在面粉上滚蘸一层。
2、把鸡蛋清倒入玉米面中，搅和成糊。
3、 把植物油倒入炒勺内，在旺火上烧7～8成热，把裹好面粉的香蕉再裹上一层蛋清糊，一个一个地放入油中浸炸。炸到浅黄色后，捞出控净油。
4、炒勺留点底油，放入白糖炒到金黄色，大泡变小泡，最后颜色加深，可以拔丝时，倒入香蕉块、青、红丝，快速颠翻均匀，盛入预先擦好一层油的盘中，码摆整齐即成。
唐小宫·今天一说，自然而然（四）
2015年2月14日：
【唐小宫•今天一说】自然而然（四）
也许自然而然的高峰高耸到云彩里，也许我们一辈子也攀登不上去。
这也木有神马，只要我们知道了“自然而然”四个字，立马就能用起来，就能享受到它生出来的红利。
不信啊？我举个例子吧。
白天不小心和一个平日关系不错的同事闹了点别扭，下班时想到不能和她结伴去逛街，顺便吃一碗凉皮。心里很有些悔意，想发个微信与她和解。可一看她的脸色，还是一副不依不饶的样子。这时你想到了“自然而然”，干脆就先不去招她。也许她在独自回家的路上，也感受到了没有你相伴的孤单，到了晚上10点多主动发来了一个微笑。这会儿你再回复一个比微笑更温暖的拥抱，就真的“自然而然”了。
【今天一读】禅意故事《能走多远走多远》
师徒两位僧人，从很远的地方去灵山朝圣。他们一路上一边乞食一边赶路，日夜兼程，不敢稍有停息。因为在行前，他们发了誓愿，要在佛诞日那天赶到圣地。作为僧人，最重要的就是守信、虔诚、不妄语，何况是对佛陀发的誓愿呢！
但在穿越一片沙漠时，年青的弟子却病倒了。这时离佛诞日已经很近，而他们距灵山的路还有很远。为了完成誓愿，师父开始搀扶着弟子走，后来又背着弟子走，但这样以来，行进的速度就慢了许多，三天只能走完原来一天的路程。到了第五天，弟子已经气息奄奄，快不行了，他一边流泪一边央求师父：“师父啊，弟子罪孽深重，无法完成向佛陀发下的誓愿了，并且还连累了您……，请您独自走吧，不要再管弟子，日程要紧……”师父怜爱地看着弟子，又将他驮到背上，边艰难地向前行走边说：“徒儿啊，朝圣是我们的誓愿，灵山是我们的目标。我们既然已经上路，已经在走，灵山就在心中，佛陀就在眼前了。佛决不会责怪虔诚的人，让我们能走多远走多远吧……”
这两位矢志不移朝圣的僧人师徒，让我们犹如面对一面镜子，在反观自己所走道路的同时，也看清自己的真实面目。我们其实也是一个朝圣者，也有自己的目标和誓愿。但在朝向目标的路上，却如那位生病的年青僧人，只知道路途，而不明白虔诚和誓愿本身就是灵山和佛陀！
朝圣者呵，只要你心中装着灵山和佛陀，不管你最后走了多远，你都已经抵达了目标完成了誓愿。
关键是你要整装上路，要向前走！能走多远走多远……
【今天一品】番茄牛肉
1、牛肉块炖好了，西红柿切块，准备好蒜末还有番茄酱和白糖。
2、油热放蒜末，西红柿炒出丰富的汤汁来。
3、把牛肉和牛肉汤放进去，顺便加一点番茄酱和白糖。
4、炖煮的汤汁浓稠了，就可以盛出来。
