成长的本质是减少依赖，最终彻底放弃依赖，这样才能成为一个独立自主的人，但很少有人能完全达到这一点，有些人能部分达成，而很多人则会依赖一辈子，换句话说，这些人永远没有真正的长大成人。
废掉一个人，最恨的一招就是让他闲着。
人越闲就会越累，越闲越焦虑，越懒就越不想动，一个人太闲，不一定是福气，有可能是灾难。
自律的前期是兴奋，中期是痛苦，后期才是享受。以及自嘲平庸，不如克制慵懒。
哎呀，今日未完成工作目标，比平日少做两包货，上午有事耽误，下午看了手机刷了视频，自律，自律啊！
自律是强者的本能，说容易做起来难，
低级的欲望，放纵即可获得。
高级的欲望，克制才能得到
顶级的欲望，通过煎熬获得。
陈凡啊陈凡，你有放松资本吗？不努力，如何实现年度目标；不努力，对得起自己的良心；不努力，对得起孩子吗；不努力，月底发工资时又要傻眼啦。以后上班再刷视频，剁了你的手。
成长的本质就是减少依赖，你没有依赖，只能靠自己。以其与手扶额空长叹，不如以梦为马勇向前。
