这节课的主题是:如何引导孩子管理情绪,有一个非常重要的概念―外部调节器。由于发育的局限,孩子的大脑还无法主动调节情绪,因此成人养育者必须担当一个重要的责任,就是充当孩子“情绪的外部调节器”,在孩子产生负情绪,无法自我平静的时候,要主动并有效地提供安慰,帮助孩子及时平静下来。
帮孩子调节情绪,我们可以从两个方面来做。第一就是,在孩子发脾气、哭闹的时候,充分接纳,让孩子能够放松的发泄情绪,然后逐渐平静下来。那第二方面呢,是可以通过补充正情绪,也就是制造欢乐有趣的体验,来让孩子的情绪达到平衡。
这节课的主题是:如何引导孩子管理情绪,有一个非常重要的概念―外部调节器。由于发育的局限,孩子的大脑还无法主动调节情绪,因此成人养育者必须担当一个重要的责任,就是充当孩子“情绪的外部调节器”,在孩子产生负情绪,无法自我平静的时候,要主动并有效地提供安慰,帮助孩子及时平静下来。
帮孩子调节情绪,我们可以从两个方面来做。第一就是,在孩子发脾气、哭闹的时候,充分接纳,让孩子能够放松的发泄情绪,然后逐渐平静下来。那第二方面呢,是可以通过补充正情绪,也就是制造欢乐有趣的体验,来让孩子的情绪达到平衡。