今日所学：如何规划时间？一是记录时间，找到自己哪些时间浪费掉了，提取共性的一些问题，及时反思和总结，大多数时候，人们总是在重复在犯同样的错误；二是睡前提前梳理好明天的重要工作，形成工作列表。
今日经历：今天去高淳培训，有一定的效果，但是在过程中还是出现卡壳的现象，一是对场景没有预先设计好，别人会提什么问题，二是还是有吐字不清，说话不连续的现象。反思：对于口才训练要持续。
6月8日_培训
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