15条自律的小方法

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1.养成早睡早起的习惯。

2.按时吃早餐。

3.起床喝一杯温开水。

4.制定详细的计划和安排。

5.不要停止学习,养成阅读的习惯。

6.严格要求自己,不要拖沓,尽一切可能治好拖延症。

7.女孩子一定要养成化妆的习惯。哪怕自己不喜欢,遇到重要场合时一定要给自己画一个得体的妆容。

8.尽量自己做饭,减少外出吃饭的频率。既健康又省钱。

9.给自己积极的心理暗示,消除一切负能量。

10.坚信自己的潜能。

11.给自己设定目标完成的期限。

12.给自己做好奖惩制度。可以让自己的男朋友,老公,闺蜜……监督。

13.做到保持房子整洁,用完物品一定要归位。

14.独立思考,善于总结。

15.定期断舍离。

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