与同事沟通讨论工作上的事情，到某种程度就会不自觉得带了个人情绪，以至于出口毫不客气，带了一点攻击性意味，只为证明自己是对的，一不小心就出口伤人了。这是我自己多次出现的问题，而且可能还会以这样的想法为自己开脱：都是为了工作，对事不对人，主观上并没有伤害他人的本意。

可是，工作并不是“大晒”，一句为了工作就能把对人的伤害抹掉吗？不会，给人造成的不适已经在那里了。而且这种不适可能会削弱对方进一步与你深入探讨的意愿，影响了整个讨论的氛围，导致达不到期望的沟通效果。

要提醒自己学会对人不对事，首先把别人的情绪照顾到了，才能把事讨论清楚，把事做好。