上文对如何想到又做到这个问题，提出了三个解决的办法，今天接着论述其他的3个方法。

4.运用沉默成本的知识，仔细分解工作任务，大大降低工作难度，让开始行动变得极其容易。做人做事过程中，不同的人存在不同的畏难情绪。有一些人碰到问题就止步不前，有的人则能控制自己继续前行。但是不管如何，畏难情绪都是存在的。那么怎么样尽可能的把事情变得容易，简单。工作任务分解细化，特别是注意降低一开始行动的工作难度，降低到比你现在想到的更低的难度。俗话说，万事开头难。但是如果把开始的行动步骤，简化再简化，那么推进整个事情的效率也会大大的提升。而一旦开始以后，已经付出了一定的时间和精力了，就逐渐的增加工作的难度，提升工作的跨度，会形成一定的惯性以后。这时，再继续深入的推动工作的开展会变得自动自觉。之前已经付出的时间精力和机会成本会推动我们继续前行。这就是运用沉没成本的知识点。把事情变得极度容易，进而推动改变。

5.理解意义，把握内在价值，提高重要性的认识，乐趣是最好的老师。为什么很多人不能够坚持减肥？为什么不能坚持运动？为什么不能按时吃药？为什么不能坚持阅读？……因为在内心深处，不认为这些事情是重要的。到头来三天打鱼两天晒网不能坚持，而且打击了自己的积极性、自信心，就认为自己是不能够坚持的人。如此恶性循环，对自己的进步成长是非常不利的。面对一件自己想做的事情，可以扪心自问，我们真的认为这件事情是重要的、必须去做的，而且是需要立即付诸实践的吗？如果是可有可无的，那么往往是不能够坚持的。如果确实是对工作的重要性认识不足，那么我们就要想办法提高对重要性的认识。可以仔细想一想，如果自己最想做出事情不去做会如何，不去改变会怎么样？同时也想一想，如果这件事情改进了完成了，它又会怎么样？跳出现有的思维框框，站在未来的角度，俯视事情所处的环境和环节，理解它的意义和价值，推动自己尽快的行动起来。

6.先行动，后思考。没错，第一步就是先行动起来，不管对错不管方向不管方式方法，尽自己一切可能，尽快行动起来。行动之中蕴含着力量。只要动起来了，事情就好办了。千里之堤溃于蚁穴。如果蚂蚁能思考，你觉得它会是先思考能不能去毁掉如此巨大的一个大堤吗？蚂蚁根本不认识大堤，不会知道任务的艰巨困难。但它初生牛犊不怕，就是先行动起来，聚沙成塔，日积月累，最终在其他的力量的帮助下，造成堤坝崩溃。先行动起来，不要被眼前的困难所吓倒。很多困难，只是我们自己想象中的困难，相同的困难在其他人的眼中，可能根本不是什么事。

动是永恒的，静是相对的。让自己与时俱进的一个方法，我们可以分步骤的实施。先让自己动起来，然后让自己的想法跟上行动的进展。最后，练就一身具有超越时代的独到眼光。

当我们有勇气付诸实践行动以后，在行动过程中，更加有勇气去做调整去改变原有的计划。盲目难干、固步自封、固执保守，是消极腐化的。在行动的过程中，思维也是会同步跟上的。这时我们就要非常注意，留心思考哪一些是需要变化的，哪一些是需要重新调整的。有勇气去变化和调整是一项非常优秀的伟大的执行能力。

先行动后思考，似乎有悖于常识。但不管如何可以去尝试着做一做，在过程中细细的品味，这种做法的好处和优点，然后酌情吸收，加以运用。我们要对自己说，先行动后思考。我们不一定要直白的，直接了当的去改变他人的看法。没有必要一定要让他人先行动后思考。在指导他人积极开展工作的过程时，可以要求先做，但不要求先想，重新阐述先行动后思考时，说出来可以是先思考谋划，但我们心里要明镜似的清楚，其实是先行动后思考在发挥着积极的作用。

在上一篇文章中和这篇文章中一共介绍了六种改变的方式方法。面对不同的任务，不同的情况，请结合实际，挑选适当的一种或几种方法，综合加以运用解决，请务必实事求是，请务必善始善成，善作善为。

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