人啊 认识你自己

今天开启了家庭教育指导师的学习。谈谈今天的学习所得所思!

1.关于整体论

我们自身就是一个完整的整体。我们身上看得见的每一个器官,看不见的骨骼血液经络,每一个细胞在为我们的身体正常而运行着。我感到很幸运,自己就是一个神奇的系统。当然,我们还有信念,理想,价值观……如此完整的体系,构成了一个我。

面对我们身边的关系,我们有用整体论的方式看待过他人吗?想到这些,发现很多问题其实是因为我们活在自己的世界里,并没有睁开眼睛,打开心胸,去看待他人,尊重他人,是什么造就了他?我们只有看到自己的意识,才有可能会有看见他人的能力。我们不可能穿进对方的鞋子里,所以,有换位思考的意识,很多问题都不是问题。

如果遇事我想到整体论,可能就不会轻易误会他人,着急下结论,关系就不会被破坏,反而会赢得他人的信任与尊重。

如果我当时懂整体论,就不会因为和伴侣吵架时,认为他不在乎,冷暴力,自己推断一些莫须有,而风风火火去结束关系。

2.关于目的论

由一个不是很雅的小故事引起深思《骆驼屁股》。讲一个男人在沙漠中行走,食色性也,他想解决自己的生理需求,于是盯上了一只骆驼,可是他想尽一切办法(趁天黑,趁骆驼睡着,强行拉拽)都无果。他又遇到一个在沙漠中困囧的女人,他帮助了这个女人,给到她自己少有的食物供给,女人很感激他,提出可以满足他的所有需求,男人提出的需求你猜是什么?“帮我按住这只骆驼”!听完你可能会哈哈大笑,其实生活中我们难免会陷入自己设定的程序中而不自知。

我们会要求孩子认真完成作业,而忘了目的是让他爱上学习,我们会要求伴侣听自己的,而忘了我们想要的是生活幸福。

抬头看看自己的目的到底是什么?生活,需要我们抓大放小,才会自在喜乐!

3.自卑与超越

人人生而自卑。

自卑是中性的。

自卑是人类之所以增进的原因。

拥有健康的自卑会让我们变得越来越好。

以上四句我认为是对自卑正向的定义。会帮助我们疗愈自己,有勇气面对自己的不完美,帮助自己塑造一个更完整的自己。但是过度的期待却是一种打击。

再想想,面对最亲近的人,我们有没有过度反应,导致了他人的自卑感被激发呢?

我们的每一个想法,引发出内心的感受,再指导我们的行为,就会结出一个果,种善因得善果,种恶因得恶果,因果定律就是这么简单。所以,注意我们的想法,每一个起心动念,会形成不同的结果。

从当下起,不轻易动念。从当下起,善护念。

生而为人,认识自己,是对自己的尊重,也是对他人的护持!

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