震惊世界的中国秘方————里面的方子都是一个老中医几十年的心血！！！~~~~~~很强！！！~~~~~~~珍惜身体一定要看！！！~~~(留着有用！！！）

民间秘方，里面的方子都是一个老中医几十年的心血~~很强~~一定要看

说 明

1、 本报告所用药物，以食物为主，绝对无毒。

2、 为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。

3、 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。

4、 报告中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，报告中另有注明。

5、 报告中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。

6、 有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。

7、 本报告共三部分，每部分最后均附有防病保健知识，本报告是一专家用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保健知识书刊，结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来 的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭必备的报告资料，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值 的。

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民间实用土方（上）

一、 内 科

1、 初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。

2、 多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。

3、 头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。

4、 头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。

5、 失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。

6、 干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。

7、 有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。

8、 老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。

9、 长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。

10、 哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。

11、 胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。

12、 胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。

13、 高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。

14、 心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。

15、 肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。

16、 消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。

17、 胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。

18、 神经衰弱：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。

19、 贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。

20、 内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。

21、 慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。

22、 胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。

23、 急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。

24、 胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。

25、 糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。

26、 记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。

27、 小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。

28、 小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。

29、 尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。

30、 便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。

31、 痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。

32、 打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。

33、 打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。

34、 晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。

35、 中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。

36、 神经病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化*3两，用刀切成细末，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。

37、甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。

38、 慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。

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二、儿科

39、 小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。

40、 百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。

41、 小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。

42、 夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。

43、 婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。

44、 盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。

45、 打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。

46、 经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。

47、 小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。

48、 腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。

49、 误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。

50、 磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。

51、 流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。

52、 儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。

53、 腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。

54、 小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。

55、 考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。

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附：防病保健知识（一）

1、 为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。

2、 吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3）腌制未透的菜。4）隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。

3、 儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力

4、 烂姜不宜吃：烂姜有极毒，能坏死肝细胞。

5、 豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破坏人的造血系统，所以做凉拌菜和饺陷不宜用生豆油，如将豆油下锅熬熟，苯就蒸发了。

6、 久煮的水不能吃：隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种叫亚硝酸铵的物质，此物是强致癌物。

7、 鱼、肉烧焦吃不得：鱼、肉等荤菜，烧焦就会产生一种叫苯丙比的致癌物质。

8、 新婚男子莫吃可乐：可口可乐，能将人体内精子杀死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。

9、 吃嫩炒猪肝有害：猪的肝脏是解毒器官，肝内均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。

10、 哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，这些水果中含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一种难以消化的物质，而起肚疼、呕吐、恶心、腹泻等现象。

11、 哪些食物易使皮肤变黑？常吃肝脏、肾、赤豆、黑芝麻、乌鱼、浓咖啡、易使皮肤变黑。

12、 哪些食物易使皮肤增白？一般为黄绿色食品如芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。

13、 吃豆浆有哪些四忌？1）忌吃红糖2）忌冲鸡蛋3）忌不熟4）忌用保温瓶装。

14、 吃牛奶有哪五忌？1）忌加红糖2）忌冰冻3）忌掺开水4）忌空服5）忌同补药同服。

15、 油渣、锅巴不宜吃：油渣、锅巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物质，所以不宜吃。

民间实用土方（中） ———————————————————————————————————————

三、外科

56、 关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。

57、 劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。

58、 肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。

59、 坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。

60、 颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。

61、 骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。

62、 腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。

63、 四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。

64、 内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片*1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。

65、 打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。

66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。

67、 口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。

68、 脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。

69、 落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。

70、 戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。

71、 戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。

72、 喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。

73、 疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。

74、 淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。

75、 长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。

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四、皮肤科

76、 皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。

77、 牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。

78、 神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。

79、 湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。

80、 风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。

81、 白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。

82、 手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。

83、 手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。

84、 手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。

85、 冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。

86、 冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。

87、 鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。

88、 疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。

89、 鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。

90、 烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。

91、 流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效。

92、 蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。

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五、妇科、男性科

93、 妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。

94、 月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。

95、 血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红糖水送服，一次3钱，一日二次。

96、 闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。

97、 通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。

98、 外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。

99、 产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。

100、 产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。

101、 女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。

102、 子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。

103、 男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。

104、 阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。

105、 遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。

106、 早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。

107、 小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。

108、 男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。

109、 前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。

110、 前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。

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附：防病保健知识（二）

1、 怎样防止脱发？1）勤洗头，勿用碱性肥皂。2）勤梳头，要用梳子。3）忌用化学品染发。4）少吃过辣、过酸。5）常保持精神愉快。

2、 怎样防止面部起皱纹？1）洗脸水宜30-40度。2）经常按摩面部。3）晚上睡前适当涂些营养霜。4）勿长期用单侧牙吃饭。5）枕头勿太高。6）少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。

3、 怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。

4、 妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。

5、 怎样才能生一个智力较高的宝宝？1）晚婚晚育。2）孕妇忌吃辣。3）孕妇常保持乐观心情。4）孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。

6、 怎样使孩子更聪明？科学研究证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。

7、 哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。

8、 哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后或经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。

9、 哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。

10、老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。

11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。

12、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。

13、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。

14、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。

15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。

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民间实用土方（下）

六、五官科

111、 牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。

112、 牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。

113、 牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。

114、 电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣。

115、 结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。

116、 流泪眼、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。

117、 视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。

118、 偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。

119、 白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。

120、 青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。

121、 中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2次，连用5天。

122、 耳鸣、耳聋：当归*15 钱，黑豆30克，红糖30克，水煎服，日2次，2周见效。菊花*30克，芦根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周见效。

123、 虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。

124、 口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。

125、 咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。

126、 扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。

127、 声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。

128、 口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。

129、 鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。

130、 鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。

131、 流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。

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七 、美容

132、 除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效.

133、 皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合, 常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).

134、 除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.

135、 黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.

136、 除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.

137、 除粉刺(酒刺\青春豆\座疮):鲜黄瓜汁\白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.

138、 除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一月).

139、 脱发\头屑\头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑\头痒,可再生发.

140、 斑秃\秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与134条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发.

141、 头发增亮:啤酒\醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月.

142、 白发变黑:何首乌*\黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.

143、 减肥:干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉.

144、 瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.

145、 牙变白:用食盐\小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.

146、 除汗毛\胡须(多毛症):旧电池粉\碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛\胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用.

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八、食物相克

两小时内不可同吃，摘于有关保健书刊。

1、 鸡蛋忌糖精?-同食中毒、死亡

2、 豆腐忌蜂蜜?-同食耳聋

3、 海带忌猪血—同食便秘

4、 土豆忌香蕉—同食生雀斑

5、 牛肉忌红糖—同食胀死人

6、 狗肉忌黄鳝—同食则死

7、 羊肉忌田螺—同食积食腹胀

8、 芹菜忌兔肉—同食脱头发

9、 番茄忌绿豆—同食伤元气

10、 螃蟹忌柿子—同食腹泻

11、 鹅肉忌鸭梨—同食伤肾脏

12、 洋葱忌蜂蜜—同食伤眼睛

13、 黑鱼忌茄子—同食肚子痛

14、 甲鱼忌苋菜—同食中毒

15、 皮蛋忌红糖—同食发呕

16、 人参忌萝卜—同食积食滞气

17、 白酒积柿子—同食心闷

———————————————————————————————————————附：防病保健知识（三）

1、饮茶有那些好处？振精神、增记忆、除疲劳、抗肿瘤、抗衰老、助减肥。

2、哪种茶的保健功能最强？排列顺序是：绿茶、花茶、红茶。

3、哪些人不宜饮茶？孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压、发热病人和献血后的人，均不宜饮茶。

4、 饮茶有哪十忌？忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶，冲泡时期过长的茶，饭前饮茶和茶水服药。

5、隔夜茶能不能饮？隔夜茶经过长时间浸泡，不仅完全无营养，而且还会繁殖许多有害细菌，如饮用易伤脾胃，所以最好不饮。

6、一年四季如何选择茶种？春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜青茶、冬宜红茶。

7、 新茶好还是陈茶好？俗话说“酒越陈越香，茶越陈越次”，陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染，所以还是饮新茶为好。

8、 酒后饮茶好不好？人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。

9、 茶能解酒吗？据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。

10、 饮酒有哪八忌？忌过量、忌一饮而尽，忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒。

11、 为什么早晨不能吃酒？因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。

12、 喝醉酒怎样解？用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。

13、哪些人不宜饮酒？胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒。

14、儿童饮酒有何害？伤肝、伤肾

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食物相克表1续

粮食类

糯米

　　（1）不宜食用冷指来水所煮的饭

　　（2）不宜常吃剩油炒饭

高梁

　　（1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭

　　（2）不宜加碱煮食

黄豆

　　（1）不宜多食炒熟的黄豆

　　（2）对黄豆过敏者不宜食用

　　（3）服用四环素类药物时不宜食用

　　（4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用

　　（5）服用左旋多巴时不宜食用

　　（6）不宜煮食时加碱

　　（7）食用时不宜加热时间过长

　　（8）服用铁制剂时不宜食用

　　（9）服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用

　　（10）不宜与猪血、蕨菜同食

　　（11）不宜多食

豆浆

　　（1）饮用时加热时间不宜过短

　　（2）不易和鸡蛋同时煮食

　　（3）豆浆不易加红糖饮用

　　（4）暖水瓶装豆浆不宜饮用

　　（5）喝豆浆时不宜食红薯或橘子

　　（6）不宜多饮

绿豆

　　（1）服温热药物时不宜食用

　　（2）服用四环素类药物时不宜食用

　　（3）服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用

　　（4）服用铁制时不宜食用

　　（5）煮食时不宜加碱

　　（6）老人、病后体虚者不宜食用

　　（7）不宜与狗肉、榧子同食。

红豆

　　（1）忌与米同煮，食之发口疮

　　（2）不宜与羊肉同食

　　（3）蛇咬伤，忌食百日

　　（4）多尿者忌用.

油类

　猪脂

　　（1）服降压药及降血脂药时不宜食用

　　（2）不宜用大火煎熬后食用

　　（3）不宜久贮后食用

　　（4）不宜食用反复煎炸食物的猪油

　菜籽油

　　（1）菜籽油经高温处理后贮存

　　（2）带有蛤喇的菜籽油不应食用　

肉类

　猪肉

　　（1）不宜食用未摘除甲状腺的猪肉

　　（2）服降压药和降血脂药时不宜多食

　　（3）禁忌食用猪油渣

　　（4）小儿不宜多食

　　（5）不宜在刚屠后煮食

　　（6）未剔除肾上腺和病变的淋巴结时不宜食用

　　（7）老人不宜多食瘦肉

　　（8）食用前不宜用热水浸泡

　　（9）在烧煮过程中忌加冷水

　　（10）不宜多食煎炸咸肉

　　（11）不宜多食加硝腌制之猪肉

　　（12）不宜多食食午餐肉

　　（13）不宜多食肥肉

　　（14）忌与鹌鹑同食,同食令人面黑

　　（15）忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食,同食令人滞气

　　（16）忌与荞麦同食,同食令人落毛发

　　（17）忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽同食

　　（18）忌与牛肉、驴肉（易致腹泻）、羊肝同食。

　　（19）服磺胺类药物时不宜多食

　猪肝

　　（1）忌与荞麦、黄豆、豆腐同食,同食发痼疾

　　（2）忌与鱼肉同食,否则令人伤神

　　（3）忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食

　猪血

　　（1）忌黄豆,同食令人气滞

　　（2）忌地黄、何首乌

　羊肉

　　（1）不宜多食烤羊肉串

　　（2）不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉

　　（3）有内热者不宜应多食

　　（4）服用泻下药峻泻后不宜食用

　　（5）不宜食用未摘降除甲状腺的羊肉

　　（6）不宜与乳酪同食

　　（7）不宜与豆酱、醋同食

　　（8）不宜与荞麦同食

　　（9）服用中药半夏、菖蒲时禁忌食用

　　（10）烧焦了的羊不应食用

　　（11）未完全烧熟或未炒熟后不宜食用

　　（12）不宜用不适当的烹制方法烹制食用

　羊肝

　　（1）忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食

　　（2）不宜与富含维生素c的蔬菜同食

　狗肉

　　（1）小儿禁忌多食

　　（2）不宜食用甲状腺未摘除的狗肉

　　（3）食大蒜及服商陆、杏仁时禁忌食用

　　（4）不宜食用剩热或冷藏加工之品

　　（5）不宜与鲤鱼同时食用

　　（6）不宜与大蒜同时食用

　　（7）食后不宜饮茶牛肉

　　（1）不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品

　　（2）内热盛者禁忌食用

　　（3）不宜食用熏、烤、腌制之品

　　（4）不宜用不适当烹制方法烹制食用

　　（5）不宜食用未摘除甲状腺的牛肉

　　（6）不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉

　　（7）与猪肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙龈炎症

　　（8）与栗子不宜同食

　　（9）不宜与牛膝、仙茅同用

　　（10）服氨茶碱时禁忌食用 牛肉

（1）不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品

（2）内热盛者禁忌食用

（3）不宜食用熏、烤、腌制之品

（4）不宜用不适当烹制方法烹制食用

（5）不宜食用未摘除甲状腺的牛肉

（6）不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉

（7）与猪肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙龈炎症

（8）与栗子不宜同食

（9）不宜与牛膝、仙茅同用

（10）服氨茶碱时禁忌食用

　牛肝

　　（1）忌鲍鱼、鲇鱼

　　（2）不宜与富含维生素c的食物同食

　鸡肉

　　（1）食时不应饮汤弃肉

　　（2）禁忌食用多龄鸡头

　　（3）禁忌食用鸡臀尖

　　（4）不宜与兔肉同时食用

　　（5）不宜与鲤鱼同时食用

　　（6）不宜与大蒜同时食用

　　（7）服用左旋多巴时不宜食用

　　（8）服用铁制剂时不宜食用

　鸭肉

　　（1）反木耳、胡桃

　　（2）不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻

　驴肉

　　（1）忌荆芥

　　（2）不宜与猪肉同食，否则易致腹泻

　马肉

　　（1）不宜与大米（粳米）、猪肉同食

　　（2）忌生姜、苍耳 　

　鹅肉

　　不宜与鸭梨同吃。

　鹿肉

　　不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食

　雀肉

　　（1）春夏不宜食，冬三月为食雀季节

　　（2）不宜与猪肝、牛肉、羊肉同食

　　（3）忌李子、白术

　野鸭

　　忌与木耳、核桃、荞麦同食

　鹧鸪肉

　　忌与竹笋同食

　水獭肉

　　忌与兔肉、柿子同吃 　

　獐肉

　　不宜与虾、生菜、梅子、李子同食 　

　鹌鹑肉

　　不宜与猪肉、猪肝、蘑菇、木耳同食。 　

　雉鸡 （野鸡）

　　不宜与猪肝、鲇鱼、鲫鱼、木耳、胡桃、荞麦同食

水产类 凡海味均禁甘草

　鲤鱼

　　（1）脊上两筋及黑血不可食用

　　（2）服用中药天门冬时不宜食用

　　（3）不宜久食久反复剩热或反复冻藏加温之品

　　（4）不宜食用烧焦提鱼肉

　　（5）不宜与狗肉同时食用

　　（6）不宜与小豆藿同时食用

　　（7）不宜与赤小豆同时食用

　　（8）不宜与咸菜同时食用

　　（9）不宜与麦冬、紫苏、龙骨、朱砂同时食用

　带鱼

　　（1）带鱼过敏者不宜食用

　　（2）服异烟肼时不宜食用

　　（3）身体肥胖者不宜多食

　蟹

　　（1）不宜食用死螃蟹

　　（2）不应食用生蟹

　　（3）不应食用螃蟹的鳃及胃、心、肠等脏器

　　（4）不宜食用隔夜的剩蟹

　　（5）不宜与柿子同时食用

　　（6）服用东莨菪碱药物时不宜食用

　　（7）寒凝血瘀性疾病患者不应食用

　　（8）服用中药荆芥时不宜食用

　　（9）不宜与梨同时食用

　　（10）不宜与花生仁同时食用

龟肉

　　不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。

　蜗牛

　忌蝎子。

　鲶鱼

　　（1）不宜与牛肝同食

　　（2）忌用牛、羊油煎炸

　　（3）不可与荆芥同用

　鳝鱼

　　（1）忌狗血、狗肉，同食助热动风

　　（2）忌荆芥，同食令人吐血

　　（3）青色鳝鱼有毒，黄色无毒。有毒鳝鱼一次吃250克，可致死。 　

　海鳗鱼

　　不宜与白果、甘草同食。 　

　青鱼

　　（1）忌用牛、羊油煎炸

　　（2）不可与荆芥、白术、苍术同食 　

　牡蛎肉

　　不宜与糖同食。

蛋奶

　鸡蛋

　　（1）不宜食用生鸡蛋

　　（2）食用加热时间不宜过长

　　（3）不宜用豆浆冲鸡蛋食用

　　（4）不宜多食

　　（5）保存鸡蛋时不宜横放

　　（6）脏鸡蛋不宜用清水冲洗

　　（7）煮熟的鸡蛋不宜用冷水冷却

　　（8）服用氨茶碱类药物时不宜多食鸡蛋

　　（9）炒鸡蛋时不宜放味精

　　（10）不宜与甲鱼同时食用

　　（11）不宜食用死胎蛋

　　（20）服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用

　　（13）宿食积滞者不宜食用

　　（14）服用左旋多巴时不宜多食

　　（15）不宜偏食红皮鸡蛋

　　（16）禁忌食用臭鸡蛋

　　（17）不宜与兔肉同时食用

　　（18）不宜与鲤鱼同时食用

　　（19）不宜与生葱、蒜同时食用

　　（20）不宜与豆浆同时食用

　皮蛋（松花蛋）

　　（1）食用皮蛋时宜加醋

　　（2）不宜多食松花蛋

　牛奶

　　（1）吃橘子时不宜喝牛奶

　　（2）易困倦者不宜饮用牛奶

　　（3）牛奶忌饮用过量

　　（4）空腹时不宜饮用

　　（5）不宜早晨饮用

　　（6）不宜久煮或冰冻后饮用

　　（7）不宜用文火煮食

　　（8）不宜不加糖饮用

　　（9）牛奶中加糖不应过量

　　（10）牛奶中加糖不应过少

　　（11）牛奶不应和糖同煮

　　（12）牛奶不应加红糖饮用

　　（13）铅作业者不应饮用牛奶

　　（14）对牛奶过敏者不宜饮用

　　（15）不耐受牛奶的人不宜饮用

　　（16）夏季不应饮用冷牛奶

　　（17）回潮变硬的奶粉不宜食用

　　（18）不宜长时间用保温瓶装牛奶

　　（19）牛奶与巧克力糖不宜同时食用

　　（20）牛奶有沉淀物时禁忌食用

　　（21）不宜冰冻保存后食用

　　（22）食用牛奶中不应加钙粉

　　（23）不宜与豆浆同煮

　　（24）不宜用塑料容器或玻璃容器装牛奶

　　（25）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍及四环素类药物时不宜饮用

　　（26）服用丹参片时不宜饮用牛奶

　　（27）喂婴幼儿不应用掺水牛奶

　　（28）喂养婴幼儿不宜单用牛奶

　　（29）不宜用牛奶加米汤喂婴幼儿

　酸牛奶

　　（1）忌加热后食用

　　（2）服磺胺类药及碳酸氢钠时禁忌饮用

水果类

　苹果

　　（1）不宜食用过多

　　（2）不宜与萝卜同时食用

　　（3）服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用

　　（4）不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的水果同吃，则易引起腹痛、恶心、呕吐等）

　梨

　　（1）服用糖皮质激素后不宜食用

　　（2）复磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用

　　（3）不宜与鹅肉、蟹同食

　　（4）不宜食后饮开水 （易致腹泻）

　　（5）忌多吃

　　（6）忌与油腻、冷热之物杂食

　桃

　　（1）不应食用两仁的桃

　　（2）食用龟肉、鳖肉及服中药白术时不宜食用

　　（3）服用退热净、阿司匹林、布洛芬时不宜食用

　　（4）服用糖皮质激素时不应食用

　李子

　　（1）服中药白术时不应食用

　　（2）体虚、久病者不宜多食

　　（3）服磺胺类药物时不宜食用

　　（4）不宜与鸡蛋同食

　　（5）不宜与青鱼同食

　　（6）不宜与蜂蜜同食

　　（7）不宜与雀肉同食

　荔枝

　　（1）不宜多食

　　（2）服维生素k时不宜食用

　　（3）不宜和动物肝脏同时食用

　　（4）不宜与胡萝卜及黄瓜同时食用

　　（5）服阿司匹林、异烟肼、布洛芬、退热净等药时不宜食用

　　（6）服苦味健胃药时不宜食用

　枣

　　（1）腐烂变质的枣忌食用

　　（2）服用维生素k时禁忌食用

　　（3）不应和黄瓜或萝卜一起食用

　　（4）不应和动物肝脏同时食用

　　（5）不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛

　　（6）不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀

　　（7）服用退热净、布洛芬等药时禁忌食用

　　（8）服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用

　香蕉

　　（1）服用痢特灵、甲基苄肼、优降宁、苯乙肼时不宜食用

　　（2）服安体舒通、氨苯蝶啶和补钾药时不宜食用

　　（3）不宜空腹食用

　　（4）服红霉素、甲氰咪呱、灭滴灵时不宜食用

　　（5）不宜与白薯同食

　瓜子

　　（1）多味葵花籽不宜多食

　　（2）育龄青年不宜多食（能引起睾丸萎缩）

　菠萝

　　（1）未作加工处理者不宜食用

　　（2）对菠萝过敏者不宜食用

　　（3）不宜与萝卜一起食用

　　（4）服用铁制剂时不宜食用

　　（5）不宜与蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋同时食用

　　（6）服用四环素类药物及红霉素、灭滴灵、甲氰咪呱时不宜食用

　　（7）服用维生素k及磺胺类药物时节不宜食用

　桔子

　　（1）忌与萝卜同食，同食诱发甲状腺肿

　　（2）忌与牛奶、蟹、蛤同食

　葡萄

　　（1）不宜与海鲜类、鱼类同食

　　（2）服人参者忌用

　　（3）忌铁器

　　（4）忌和四环素同吃。柿子

　　（1）忌与蟹、水獭肉同食，同食腹痛、大泻

　　（2）忌与红薯、酒同食

　杨梅

　　（1）忌生葱

　　（2）不宜与羊肛，鳗鱼同食 杏

　　忌与小米同食，否则令人呕泻。

　芒果

　　忌与大蒜等辛物同食。 　

　银杏（白果）

　　（1）严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30~40颗可致命

　　（2）不可与鱼同吃，同食则产生不利于人体的生化反应，小儿尤忌。

饮品

　水

　　（1）饭前饭后不宜多饮

　　（2）不宜在大渴后痛饮

　　（3）炉灶中反复煮沸及煮沸久的水不宜饮用

　　（4）开水锅炉中隔夜重煮或未重煮的开水不宜饮用

　　（5）蒸饭后的蒸锅水不宜饮用

　　（6）不宜用冷水煮饭

　　（7）长期用嗓后不应饮冷饮

　茶叶

　　（1）服用中药威灵仙、土茯苓时禁忌饮茶

　　（2）空腹时不宜饮用

　　（3）不宜在吃饭前后饮茶

　　（4）哺乳期的妇女不应饮用浓茶

　　（5）隔夜残茶不宜饮用

　　（6）不宜用茶水煮鸡蛋食用

　　（7）长期不刷牙的人不宜饮茶

　　（8）茶叶不宜久放后饮用

　　（9）第一杯茶水不宜饮用

　　（10）不宜用保温瓶或杯沏茶饮用

　　（11）不宜饮用浸泡过久的茶水

　　（12）饮茶不宜过量

　　（13）不宜煮茶水饮用

　　（14）不宜嚼食未泡过的茶叶

　　（15）饮用新茶不宜过浓

　　（16）不宜用滚开水泡茶

　　（17）有焦味的茶叶不应饮用

　　（18）服用含金离子的药物时不宜饮茶

　　（19）服酶制剂时禁忌饮茶

　　（20）服抗生素时不应用茶送服

　　（21）服用碳酸氢钠时不应饮茶

　　（22）服用洋地黄、洋地黄甙片及地高辛等强心药时不应饮茶

　　（23）服用潘生丁药时禁忌饮茶

　　（24）服用镇静、催眠药物时不应饮茶

　　（25）服用单胺氧化酶抑制剂时不应饮茶水

　　（26）服用维生素b1及利福平时不宜饮用

　　（27）儿童禁忌饮茶

　　（28）饮酒后不宜饮浓茶，加重心肾损害

　　（29）吃狗肉后忌喝茶

　　（30）喝茶水不宜加白糖

　　（31）饮茶后不宜吃四环素类药物、奎宁

酒

　　（1）乳母不宜饮用

　　（2）孕妇不宜饮用

　　（3）无症状澳抗携带者不应饮用

　　（4）未成年人不应饮酒

　　（5）空腹时不应饮酒

　　（6）育龄青年不应饮用

　　（7）洗澡前不应饮酒

　　（8）维生素b1及维生素b2缺乏的人不宜饮酒

　　（9）不宜饮酒取暖

　　（10）冬泳前后不宜饮酒

　　（11）施家药前后禁忌饮酒

　　（12）饮酒时不应吸烟

　　（13）临睡前不应饮酒

　　（14）不宜饮用混合酒

　　（15）不宜与咖啡同时饮用

　　（16）酒后不宜大量饮浓茶水

　　（17）刚酿的白酒不应饮用

　　（18）瓶装酒不宜久存

　　（19）塑料桶不宜贮存酒

　　（20）不宜用锡壶盛酒

　　（21）不宜用热水瓶或旅行水壶装酒饮用

　　（22）忌长期饮用

　　（23）精神受刺激时不应多饮酒

　　（24）服用抗心绞痛药物时不应饮酒

　　（25）服用降压药时不应饮酒

　　（26）服用痢特灵、甲基苄肼、苯乙肼时禁忌饮酒

　　（27）服用镇静安定药物时禁忌饮酒

　　（28）服用降血糖药时禁忌饮酒

　　（29）服用止血药时不应饮用

　　（30）服用水杨酸类药物时不宜饮用

　　（31）服用利尿药物时不宜饮用

　　（32）服用利福平、红霉素和抗血吸虫药硝硫氰时不宜饮用

　　（33）饮酒后不宜吃柿子

　　（34）饮酒后不宜同食牛肉

　　（35）饮酒后忌喝牛奶

　　（36）饮酒后忌食糖

　　（37）酒后忌食辣物及芥末

　啤酒

　　（1）患慢性病的人不宜饮用

　　（2）胖人不宜多饮常饮

　　（3）不宜与白酒同时饮用

　　（4）不应兑汽水饮用

　　（5）不应用保温瓶装啤酒

　　（6）服用甲基苄肼、苯乙肼时不宜饮用

　　（7）饭前不应饮用冰镇啤酒

　　（8）不宜饮用久存的啤酒

　　（9）剧烈运动后禁忌饮啤酒

　　（10）不宜同食腌熏食品

　　（11）不宜用水垢的容器装啤酒

　　（12）老年人不宜常饮、多饮

　咖啡

　　（1）不宜与酒同时饮用

　　（2）小儿不宜饮用

　　（3）喝咖啡不宜吸烟

　　（4）不宜长期饮用咖啡

　　（5）不宜短时间内大量饮用

　　（6）孕妇不宜过量饮用咖啡

　　（7）饮用前不应长时间的煎煮

　　（8）服单胺氧化酶抑制剂时不应饮用

　　（9）饮咖啡忌吃多酶片及维生素c

　汽水

　　（1）饱餐后不宜饮用

　　（2）开盖后放置的汽水不应饮用

　　（3）吃饭时不宜饮用

　　（4）饮酒时不宜喝汽水

　　（5）汽水瓶内、外部不洁或漏水漏气者不宜饮用

　　（6）商标不全或过期汽水不宜饮用

　　（7）瓶内有杂质或异色沉淀物的不应饮用

　　（8）色泽特鲜艳的汽水或异常色泽者不应饮用

　　（9）不冒气的汽水不应饮用

　　（10）汽水香气与应具的香型不符或有其它气味者不宜饮用

　　（11）口感苦涩的汽水不宜饮用

　　（12）酸性汽水不宜多饮

　　（13）劳动后不宜大量饮用汽水

调味品

　葱

　　（1）不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷

　　（2）忌枣、常山、地黄

　醋

　　（1）忌丹参、茯苓

　　（2）不宜与海参、羊肉、奶粉同食

　　（3）忌壁虎，可致死

　糖

　　（1）忌虾

　　（2）不可与竹笋同煮

　　（3）不宜与牛奶、含铜食物同食 　

　蒜

　　（1）一般不与补药同服

　　（2）忌蜜、地黄、何首乌、牡丹皮 　

　　花椒

　　忌防风、附子、款冬。 　　

　蜜

　　（1）不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻

　　（2）忌地黄、何首乌

食物相克表

　　猪肉与菱角 牛肉与毛姜 狗肉与绿豆 羊肉与西瓜 兔肉与芥菜

　　兔肉与芹菜 鸡肉与菊花 鸡肉与芥末 鸭肉与李子 鹅肉与柿子

　　鹅肉与鸭梨 蛇肉与萝卜 白藤与川连 香蕉与芋头 芥末与鸭梨

　　鸡蛋与豆浆 鸡蛋与糖精 黄鳝与白菜 青蛙与茶叶 田螺与蚕豆

　　海蟹与大枣 螃蟹与柿子 甲鱼与苋菜 鲫鱼与冬瓜 鲤鱼与甘草

　　桃子与冷水 皮蛋与红糖 蜂蜜与大葱 蜜糖与豆腐 烧酒与柿子

　　烧酒与玉米 甜酒与味精 烧酒与桃子 花生与黄瓜

　　羊肉与霉干菜 驴肉与黄花菜 兔肉与小白菜 鸭肉与杨梅子

　　鸡蛋与消炎片 胡萝卜汁与酒 棒冰与西红柿 西瓜与油果子

　　白地瓜与香蕉 西药片与烧酒

猪肉与豆类同食易引起腹胀气滞

羊肉与荞面热寒相反不宜同食

牛肉与栗子同食不易消化吸收

鸡肉与芥末同食会伤元气

兔肉与橘子同食导致腹泻

鲤鱼与咸菜同食容易致癌

河虾与番茄同食易食物中毒

金瓜与螃蟹同食会损伤肠胃

柿子与白薯同食易生成结石

山楂与海味同食会引起便秘腹痛

醋会破坏胡萝卜中的胡萝卜素

蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻

牛奶放红糖影响蛋白质的吸收

茶与酒同饮会损伤大脑

啤酒与腌熏食物同食会致癌

白酒掺啤酒刺激心肝肾肠胃

维生素A与热米汤同食会破坏维生素A

饮酒会影响维生素B的吸收

维生素A与黑木耳同食导致药物积蓄

氯霉素与茶同食会降低药效

磺胺素与茶同食会降低药效

红霉素与海味同食难以吸收

服灭滴灵饮酒会乙醛中毒

服痢特灵饮、咖啡会恶习呕吐

四环素与黑米同食会形成不溶物

阿司匹林与咸鸭蛋同食易诱发癌症

阿司匹林与果汁同食伤胃黏膜

服硝酸甘油饮酒导致血压下降

服氨茶碱饮咖啡刺激胃黏膜

服安定饮酒会导致中枢麻痹

浓茶会使驱蛔灵失效

萝卜与人参同食失去滋补作用

服滋补药喝牛奶无滋补作用

腹泻病人吃大蒜会加重病情

腹泻病人喝牛奶不利康复

便秘病人吃莲子加重便秘

高蛋白食物会使胰腺炎加重

胰腺炎病人饮酒会导致胰管阴塞

糖烟酒会使糖尿病人血糖升高

高蛋白食物使糖尿病病人酸中毒

脑血管病人吃狗肉诱发脑出血

冠心病人吃高脂食物使血脂升高

冠心病人喝酒会导致心肌缺血

冠心病病人吸烟会使病情恶化

浓茶、咖啡会使心肌炎病人心律失常

酒会加重心肌梗死病人的病情

辛辣食物会使心肌梗死病情加重

高脂食物会使心绞痛病人心律失常

高血压病应限制食盐摄入

鸡汤会使高血压病人病情加重

高血压病人吃狗肉对病情不利

百日咳病人吃海鲜会加重咳嗽

百日咳病人吃甜食会增加痰液分泌

糖会使肺结核病人病情加重

辛辣食物会使支气管炎病情加重

哮喘病人吃海鲜会导致过敏

肺气肿吃腥膻食物会助邪生痰

胃溃疡病人吃豆类易导致胀气

胃溃疡病人吃辛辣食物会刺激胃黏膜

浓茶会增加胃溃疡创面侵蚀

橘子、柠檬会导致消化道溃疡穿孔

胃炎病人吃丁香病情加重

胃炎病人吃花生米会引起消化不良

汽水会使萎缩性胃炎病人胃脘疼痛

胃病病人喝牛奶会使病情恶化

胃病病人喝稀饭反而不易消化

生冷食物不利于猩红热病康复

猩红热病病人吃多纤维食物对咽部不利

感冒病人吸烟会引起支气管炎

感冒多汗吃大葱会导致虚脱

强烈调味品会加重流行性感冒症状

胆囊病病人吃高脂食物会加剧疼痛

豆类会使胆囊病病人引发胆绞痛

乳腺炎病人吃羊肉狗肉增加内热

辛辣食物会使神经衰弱病人失眠

神经衰弱病人吃鹿茸牛鞭病情加重

头痛喝酒会损伤脑动脉内膜

头痛喝浓茶会引起动脉痉挛

贫血吃大蒜会引起红细胞减少

贫血吃油炸食物导致肠功能紊乱

贫血病人喝牛奶影响铁的吸收

尿路结石病人吃菠菜会增大结石

啤酒会使尿路结石发展增大

肾炎病人吃香蕉可能导致浮肿

鸡蛋会增加加重慢性肾炎病情

豆制品会加重肾炎病代谢负担

高蛋白食物会诱发肾功能衰竭

哈密瓜会使肾衰竭病人出现意外

关节炎病人吃海产品会加重症状

香蕉会使关节炎病人肌肉疼痛

烧伤病人吃狗肉羊肉疼痛红肿

骨折后吃花生会加重瘀肿

骨折后喝骨头汤反而阻碍愈合

同时进食物 导致后果

1 猪肉+菱角 肚子疼 36 虾子+金瓜 会中毒

2 猪肚+莲子(用白茄枝烧) 中毒必死 37 虾子+青枣 会中毒

3 牛肉+栗子 引起呕吐 38 鳖+芹菜 剧毒

4 牛肉+红糖 胀死人 39 田螺+木耳 会中毒

5 牛肉+盐菜 会中毒40 田螺+玉米 会中毒

6 牛肉+鲶鱼 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡

7 牛肉+田螺 会中毒42 皮蛋+红糖 会中毒,发呕

8 羊肉+西瓜 伤元气43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋

9 羊肉+田螺 腹胀44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢

10 狗肉+绿豆 会中毒45 蒜头+蜂蜜 会变疳积

11 狗肉+黄鳝 会中毒46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛

12 狗肉+葱 会中毒 47 葱+蜂蜜 会中毒

13 兔肉+芹菜 脱发 48 萝卜+人参 滞气

14 兔肉+人参 会中毒49 萝卜+木耳 导致皮炎

15 兔肉+青姜 会中毒50 蜂蜜+油炸物 会中毒

16 兔肉+红罗卜 会中毒51 木瓜+油炸物 会下痢

17 鸡肉+芹菜 伤元气52 西瓜+油炸物 会下痢

18 鹅肉+鸡蛋 伤元气53 西瓜+八宝丹 会中毒

19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏54 金瓜+八宝丹 会中毒

20 甲鱼+苋菜 会中毒55 马铃薯+香蕉 面部生斑

21 黑鱼+茄子 肚子疼 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒

22 鲤鱼+猪肉 会中毒 57 红薯+柿子 会得结石

23 鲤鱼+甘草 会中毒58 树薯粉+麻油 会中毒

24 鲤鱼+辣椒 成痔疾59 花生+黄瓜 会伤身

25 鲤鱼+芹菜 患痢疾60 白酒+柿子 导致胸闷

26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒61 热酒+红柿 会中毒

27 鲑鱼+河豚 有生命危险62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身

28 鲫鱼+树豆花 中毒必死63 牛奶+醋 患痢疾

29 鳗鱼+桔子 会中毒64 牛奶+菠菜 患痢疾

30 鱆鱼+螺肉 会中毒65 葡萄+开水 引起腹泻

31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡66 番茄+绿豆 伤元气

32 生鲸肉+大面 中毒必死67 海带+猪血 便秘

33 螃蟹+柿子 引起腹泻

34 螃蟹给癞病人吃 必死

35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜)

注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用.

饮食禁忌:

① 咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒.⑾ 皮肤痒忌食酸果,辣椒.

② 腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心. ⑿ 失眠症忌食酒.

③ 哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物.⒀ 肝炎忌食鸭,葱,椒,酒.

④ 头痛忌食酒,大葱. ⒁ 黄疸病忌食糯米,白酒.

⑤ 鼻塞病忌食油腻,糖果. ⒂ 胃痛忌食鸭蛋,豆,茨.

⑥ 眼痛忌食鸡,鸭蛋,咸鱼,虾,蟹,韭菜,蒜.⒃ 痢疾忌食鱼,虾,油,韭菜.

⑦ 牙痛忌食糖,酱油.⒄ 腰痛忌食葱.

⑧ 喉痛忌食生姜,胡椒,辣椒,肉桂.⒅ 盗汗忌食酒,姜,韭菜,蒜.

⑨ 呕吐病忌食糖,油,鱼腥. ⒆ 耳烂忌食鱼,虾.

⑩ 泄泻忌食油,奶,豆腐,生冷,鱼虾. ⒇ 浮肿忌食糯米,各种酒.

脚鱼与苋菜：食则死亡。解救：吃空心菜汁

　　鲤鱼与甘草：食则死亡。解救：吃麻油二两；

　　狗肉和绿豆：食则胀腹。解救：甘草一两煎水服；

　　桃子下烧酒：食则昏倒，多吃死亡。解救：服牛黄解毒丸三粒；

　　黄瓜与花生：食则泻肚。解救：吃藿香正气丸二粒；

　　蜂糖与生葱：食则死亡。解救：米炒枯研末，再用甘草二两煎水冲枯米吃；

　　茶煮青蛙：食则死亡，无法解救；

　　蚕豆与田螺：食则绞畅痛。解救：吃儿童小便二两；

　　香蕉与芋头：食则中毒。解救：吃桐油五钱；

　　冰棒与西红柿：食则中毒。解救：吃穿心莲二两煎水服；

　　羊肉和西瓜：食则中毒。解救：甘草二两煎水服；

　　猪肉和芝麻花：食则死亡。解救：吃空心菜汁二两；

　　芥菜与兔肉：食则死亡。解救：吃杨梅水二两；

　　不可单用生姜下酒：食则胃脘痛，多吃则烂肝脏；

　　冬笋和龟肉：食则中毒。解救：甘草二两煎水服；

　　鲫鱼与冬瓜：食则脱水。解救：吃空心菜汁二两；

　　黄疸病忌马肉：食则死亡。无法解救

　　甜酒与味精：食则中毒。解救：甘草煎水服；

　　牛肉与香附子：食则生九子疡；

　　油煎鸡蛋与糖精：食则中毒。解救：牛黄五分，开水服；

　　鹿肉与南瓜：食则死亡。无法解救；

　　抬头黄鳝不能吃：食则死亡。无法解救；

　　洋葱与癞蛤蟆：食则死亡。解救：车钱子一两水煎服；

　　红薯与柿子：食则胃结石，多吃死亡；

　　螃蟹与柑桔：食则中毒。解救：吃大蒜汁；

　　螃蟹与柿子：食则中毒。解救：吃藕节（煮水）

　　螃蟹与泥鳅：食则中毒。解救：吃黄泥水

　　螃蟹与茄子：食则中毒。解救：吃藕节（煮水）

　　螃蟹与香瓜：食则中毒。解救：吃柑桔皮

　　螃蟹与生花生：食则中毒。解救：吃黄泥水

　　螃蟹与冰水：食则中毒。解救：吃藕节（煮水）

　　田螺与玉米：食则中毒。解救：吃黄泥水。

　　田螺与香瓜：食则中毒。解救：吃黄泥水。

　　鲫鱼与蜂糖；食则中毒。解救：吃黑豆甘汤草

　　牛奶与酸醋物：食则腹结石。解救：吃绿豆汤

　　牛肉与韭菜：食则中毒。解救：吃人奶或豉汁

　　蟮鱼与红枣：吃则脱发。解救：吃蟹

　　牛奶与菠菜：食则拉痢。解救：吃绿豆汤

　　鳝鱼与南瓜：食则中毒。解救：吃蟹

　　竹笋与麦芽糖；食则中毒。解救：吃绿豆汤

　　番茄与石榴：食则中毒。解救：吃韭菜汁

　　鸡肉与李子：食则拉痢，解救：吃鸡屎白

　　鸭蛋与李子：食则中毒。解救：吃黄泥水

　　竹笋与羊肝：食则中毒。解救：吃黄泥水

　　雀肉与李子：食则中毒。解救：吃鸡屎白

　　黑枣与柿子：食则解释。解救：无方

以上仅供参考，若发生中毒症状，应及时送医院为妥。