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2月底红地球波符的13天发生了很有趣的一件事,因为一次聚会上的真心话大冒险,让我的认知边界又开始了拓展。
随后在一周内我把医馆熟悉的伙伴的感情史调查了一遍,发现男生经历了沧海桑田,10+次的恋爱经历,听得我下巴都要掉下来了。他们说试错让自己知道喜欢什么,能感同身受。
他们每个人都有自己的一套爱情理论,get到BB由自己经验总结的爱情二维理论,他把情感分为:慈悲的爱和激情的爱。每个人对这两种爱的需求是不一样的,因为两种爱的分值的不同可以解释所有爱的状态。亲情之爱、小三、夫妻、炮友等等。
这个理论颇有斯滕伯格爱情三角论的架势,着实厉害。然后反观到自己身上,我是小白,用WW的话是“感情空白、事业空白”。最后真心话抽到我这里,他们都没有什么问题可以问,我就直接跳过了。
说实话,我当时的情绪是失落的。。。因为自己感到被忽略了。
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这周一,离开医馆已经一周多的时间了,大家在茶馆又开了8人聚会局。这回不玩真心话了,改成边吃边喝的随聊,一开场的话题,是问我未来的计划和打算,准备找什么样的工作,根据自己的期待来吧,先把台湾去了再说。
然后接下来大家给了我一些建议:可以先找自己的方向,你读书虽然读的多,理论很多,但是你太空白了,没有实践。他们说的时候,我又觉察到了我的情绪,我有点委屈,想哭。每次听WW说话,我都能感觉到一种指责。
我知道是我投影源的问题。因为害怕被指责,所以不敢跟他讲话,但是同时为了突破自己的舒适区,我又找机会听他的话来找到自己身上的问题。
要有能力建设性地接受批评,从批评中吸取教训。
没有失败,只有反馈。
从这次情绪我更新了我想法:批评不是别人的指责,不要害怕被批评(李总批评我的时候),批评只是一个反馈,就像失败一样!那不是指责,只是反馈。
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用乔哈里窗的理论来说,他们眼中的我和我眼中的我是不一样的,他们说的我竟然让我无言以对,因为他们说的对啊,我知道我的问题是在低水平的勤奋,没有把知识应用起来。
他们说的都对,可是,好像总感觉哪里有问题了。想想好像,自己比之前好不要太多啊,我没想到我从原来一个脾气坏到跟同班同学吵架的人,变成可以用情绪疏导的方法帮助别人疏导情绪的人。
我感谢自己在三年前学习了心理学,感谢自己学过教育学,感谢自己学了那么多的知识。我不学习的话,没办法吸引到这么优秀的医馆的伙伴的。
我知道我现在要去多实践,我知道我要以价值为导向,而不能自嗨,解决自己的问题,实现自己价值的最好的途径是帮助别人实现价值。
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我确实不知道自己要成为一个什么样的人,我没有说一上来就像二姐一样知道自己擅长画画,喜欢画画,然后去学习画画,我也没有像熊猫一样,知道自己要做设计师。他们知道要做什么,所以就去做了。
我看着我的人生九宫格,里面写了爵士鼓手、像川岛小鸟一样的摄影师。我希不希望自己能成为这样的人呢?希望啊。
那是什么原因让自己一直绕着自己想要做的事情去努力呢?去年通过学习我知道了,出现身份认同上。我不相信自己有能力可以达到那样的高度,身份的欠缺。我的能量不足,精力时间被小我唬住了,自己陷入纠结内耗的状态,恐惧让我行动力受阻,也因为做的少,获得的价值少,就更没有能量了认同自己了。从价值的正向循环的角度来说,我的循环没有运转起来,没有自我效能感。用BB的话说缺乏成功的经验。
有的时候是想太多了,焦虑。想太多就没时间做了。
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另外啊,我想憋大招,想要预测未来,我想要一步就走对我的人生,我害怕不能达到结果。
去年为什么会去找阿卡西老师做个案呢?因为希望可以预测未来,让他们帮我看看啊,我的出生使命是什么呢?我的出生前计划是什么?我想要知道什么是正确的选择。
但是未来是创造出来的,你有很多的版本在平行宇宙,所以不执著于想知道自己的天赋是什么了。也不认为有“天赋”这么一说了,这个天赋往往表现为“学的比别人快”。
昨天BB给我看了Papi酱的新百伦广告,他跟我说:
谁知道以后是做什么的啊,你知道吗?
本来职业和人生就是有很多可能的
为毛设计师就要一辈子设计师
全然相信自己,生命的目的就是探索生命的目的。享受探索的过程。
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未来是什么样,交给未来的自己回答吧
你不用为了天亮去跑,跑下去,天自己会亮。
在当下是踏踏实实的走,因上努力,果上随缘,这也是一种臣服吧。干丫的!
20170304早上与小炜又交流了下,她的分享get到一些新点:
- 薇琪老师bars,access
- 超频的恐惧:想通过做事情得到别人的认同,真正的价值感不是通过别人的认同得到的,而是发自内在的
- 选择VS决定。这就只是我的选择,不强求他人认同我的选择,尊重我的选择。(你决定辞职VS你选择辞职?感觉一下力量)我选择向左走,选择看左面沿途的风景
- 认可自己的选择,没有对错,只有体验
- 按照自己的节奏来。慢慢来,持续走
- 他人说的是有趣的观点。(WW说的也是有趣的观点,QQ说的也是有趣的观点,我自己的也是有趣的观点)
- 还有什么可能性呢?