• 本周计划
原计划
工作：
国家型式评价实验室上报具体工作分工与材料准备（月计划）
7家型式评价试验工作与安排
正常的实验室检测工作（不能超期）
2家委托实验报告周四前完成并上报
上报省科技发展项目报告周二前完成
标准物质预定跟进周五前完成全部预定和经费审批及领导签字
论文写作完成资料查询部分
运动：
4次运动 保证1小时 健身房
打网球 周二、周四
学习：
《专业主义》全部完成，作品声音 每天保证1小时不间断阅读
订阅专栏阅读，作品声音 每天把当天的专栏阅读完
MBA QTM的复习及线上讨论 每天保证1小时不间断
思维导图完成剩余50%的学习
英语学习 每天早七点开始保证1小时不间断
活动：
周三拆书帮TF2-4的升级升级
• 点评
10月30日晚8点进行了第二轮的点评和分析，本次分析我的计划，小伙伴们给我提出了很多问题，我总结下：
- 没有月计划；
- 计划太多太满，没有计划冗余时间或者plan b；
- 手段和目标化太少；
- 有些还是不够smart；
- 计划排版太乱。
• 整改
确实有以上问题，根据以上问题我进一步改进了一下自己的计划。
新计划
• 完成度分析
总完成度是86.5%，其中工作和学习中有部分没有完成，工作中完成62.5%的计划，学习中完成70%的计划。生活、运动和活动都是自己看重的，并且生活中已经养成习惯了，没有重大问题，都会按部就班，完成没有压力。这周工作压力特别大，出现了很多事情，这个是因为我原先自己遗留的问题，把重要的不紧张的事情拖成了重要的紧张的事情，还好能继续坚持保证大部分工作计划的完成，日常工作都是每天或者每周必须要干的，以后首先处理重要的紧张的，把重点放在重要的不紧张的。这周确实太多也确实有点逼着自己干事情啦，专注力提高很多，但是情绪出现问题啦，要时刻关注自己的小我，可以分身术训练。对想干的事情，本来想这周要开始干的，结果还是没有干，是因为没有具体的计划，也没有制定一个限制条件。
• 感悟
这周比上周的计划更加具体，所列的事情也更多，但是完成率也提高了，根据小伙伴提的意见，我把新的计划进行了一个改进，做了一个脑图，但是我还是没有研究markdown，格式还是很丑。
