1.即使面对逆境，也不忘面带微笑
生活不可能一帆风顺，但微笑能治愈生活的苦。你若笑过，就会发现：笑，是世界上最好的灵丹妙药。
听过一句话：
人生除了生死，其他都是擦伤。
被误解时，笑一笑，没什么大不了；受委屈时，笑一笑，转身流泪亦是无妨；无奈时，笑一笑，所有的抱怨随风而逝。
2.出门前照照镜子，保持衣着整洁
生活过得好不好，照照镜子就知道。
岁月也许会在一个人的脸上留下痕迹，但永远无法在一个热爱生活的人心里留下烙印。
每天出门前，照照镜子吧。
整洁的仪表，是你热爱生活的体现；得体的打扮，是给岁月最好的修饰。
一个对自己有要求、对生活有追求的人，无论什么时候，都会绽放出年轻的光彩。
3.每天花点时间运动，强健体魄
我们的健康水平，决定了生活的质量。
每天花点时间运动，不仅可以保持身体的健康，也可以让自己变得朝气蓬勃，显得更年轻。
从基础的运动开始，一次次突破自己。
哪怕刚开始有点困难，但只要坚持下去，就会让自己的生活状态越来越积极。
4.永远保持好奇心，满怀求知欲
俗话说：
“衰老，是一个好奇心逐渐丧失的过程。”
一个人真正的衰老，不是年龄变大，而是当他不再好奇、不再进步时，就失去了年轻的活力和朝气。
无论到多大年纪，都要每天读点书、学点知识，永远保持好奇心和求知欲。
把生活安排得尽量丰富和有趣，我们活着的每一天也才更有价值和意义。
5.定期出门旅行，放松身心
旅行使我们常新。
爬山、听海、游湖、赏月，观日出日落、看云卷云舒……
旅途中的美好会激起我们不倦的向往，为我们的生活注入新鲜的活力。
人们也常常在旅途中，猛地想起年轻时的往事。
在一次次旅途中，我们找回了对身边一草一木的热爱。而热爱，可抵岁月漫长。
6.培养几个爱好，诗意生活
喜欢一句话：
“一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。”
在忙碌的工作之外，每个人都应该培养几个自己的爱好。
爱好能够给人带来动力。
做自己喜欢做的事情，就会在过程中得到快乐，在困难中得到鼓励。
这些看似无用的事情，总能在往后的时光里，成为你的安慰、力量和底气。
7.保持开放心态，多交朋友
和不同年龄段的人做朋友，可以不断接触新知识。
听老人的人生总结，故事中的智慧能让我们处世不惊；看小孩的童心未泯，纯真的举动能唤起我们的赤子之心。
年龄，是光阴送给每个人的礼物，一岁年龄一岁人，一岁年龄一岁心。
人生没有最好的年龄，只有最好的心态。
从今天起，去微笑、去热爱、去接受，哪怕岁月老去，心也永远年轻。
