4/19/2017 能力都是可以习得的
超级惊讶于人的记忆(特指我的)竟可以如此脆弱,几天前自己认真在读的一篇文章,并且特意画了结构草图为便于自己理解记忆,可现在却怎么都想不起来内容,连topic是什么都想不起来。
想想好沮丧,觉得自己真是没用。这是第一反应。
而后想起来最近渗透于心的观念,“能力都是可以习得的”,如果努力了却没有进展,不是你没天赋,那一定是你哪里方法错了。
现在想想,我特别庆幸这个观念能及时跳出来提醒我,因为就差那么一点,我又要陷入”一直以来我的记忆力差就差,没天赋就是没办法“的自我解脱陷阱了。
再而细想,为什么会有这个观念突然出现?因为最近一直在看的关于自我提升的内容,特别是李笑来的文字和一本叫做《刻意练习》的书。是的,不是一次,这一个多月很多次,并且刻意练习整本书就在讲这个观点;并且,我在运用。
几周前在最强大脑看到魔方大赛,想起来小的时候也把玩过魔方,却从来没有完成过,那时候的我也有一颗好学的心啊,以为看说明书就能学会了。然并卵。因此去上网找攻略, 那时候互联网信息也不多,随便一找找的指导简直像天书,因此就再也没有也不敢碰了。也因此从此崇拜那些魔方特别牛逼的人。也因此总能浮现曾经不知道哪里看到听到的故事说xxx在一个尴尬的场合因为会魔方而帮老板解围从此走上幸福之路。可能是因为伤的太深,这样的小破故事尽然还印在我的脑海,估计一辈子也挥之不去了。
因此买了一个魔方,先了解了魔方是怎么来的,发明魔方人为什么要发明魔方,然后看教程,2小时,边学边看,看完了一整个魔方就拼出来了。之后几天晚上练习,就能把技巧熟记于心了。学会魔方给我带来的喜悦和冲击是巨大的。我终于把“能力是可以习得的”付诸实践。我希望我能永远记住这句话。
说这个点,其实想表达的是,
1)最好的知识就是忘记那些知识。就像上面的例子,“能力是可以习得的”这个观念在需要的时候会出来,无需你刻意记起。
2)重复,复习。要持续review。写作、每周末review这周学习的概念和知识等等。
3)实践。因为我最近在看的书多次强调“能力是习得的”这个概念,我才在必要的时候想起来;又因为我实践了这个概念(魔方的例子),这个概念更深入我心。双重加强。
读一本书,你真正吸收的其实就那几个点,忘记所有的细节,相信我你一定会忘记里面的细节,但是要刻意练习如果只有一个take away的话,那会是什么。
另外我想,这周研究一下人是怎么存储记忆的,为什么有些人过目不忘,短期存储和长期存储都那么强,特别是像最强大脑那些选手们,个个都是记忆高手,所以我想,记忆的能力也是可以习得的吧。