各位家人们,各位朋友们,大家好。我是孟母堂爱心天使团政委,张义群。今天是我孟母堂探梦之行的第八天。今天我学会了一项特殊的技能,与其说学会,倒不如说是自我觉醒出来的新技能——鞭策。以一个强者的角度来鞭策自己。
早晨,一阵脚步把我叫醒了——是胡老师的脚步。半醒中,我看了看时间,刚好六点一刻,这时小侯也醒了,他叫起了铁木真以及半清醒的我,我们迅速洗脸,上楼集合——呼,刚好没有迟到,整6:20。我们开始了早课。
这次早课与以往不同,我和小侯的跑步项目变成了负重跑。看得出来,老胡在逐步的增加我们每一天的训练量。不过胡老师每次只加一部分,同时也会减去一部分,目的也都只是为了让我们突破挑战或训练难度提升。但这也是我喜欢的,因为这使得我在孟母堂的每一次训练都会丰富多彩,饶有趣味。
负重跑结束,我们开始柔润性训练,并在贴墙劈叉的时候分段大声朗读了《坚持不懈,直到成功》。接着我们去打扫卫生,等一切淦完之后,早课的内容正式结束了。
早饭,我们如往常一样,流程不变。吃完后迅速前往三楼,准备开始上午的内容。
上午我仍然是在补简书,内容不少,还没补完就到训练时间了。所以我也只好先放下还未完成的文章,开始了上午的训练。
也对,人不能总是拿着“笔杆子”,也要时常拎起“枪杆子”。
我的训练还是与以往一样,负重跑、跳轮胎与力量训练。不过我发现,人在什么样的环境里生长,就会被什么样的环境所感染。我一开始负重跑得时候总是无精打采的,但那两个小鬼就跟打了鸡血一样,你追我赶。一开始我很难融进去,最主要的还是我不想融入,但是现在,我跑的比他们还欢。
我的脚步开始迈的很大,并且提升了速度,这让我健步如飞,不出十步就能跑一个来回。我开始与他们争锋,与他们比拼速度,与他们进行着男孩之间的“较量”。这让我将肩上如枷锁般的轮胎视若无睹,使我感到它并没有给我带来多大的负重,反而让我变得更加轻盈,更加灵敏。
在孟母堂,我们可以尽情的释放青春的活力,可以让挥洒的汗水成为我们前进的足迹。
狂奔结束后,黝黑的胳膊上泛起了光芒——一层湿热的汗水,上面还有着繁星闪烁——几颗豆大的汗珠。身体已经反映出了累的表现,但这反而让我的精力更加旺盛了,这才是真正的热身。
负重跑结束,我和小侯一起跑了轮胎,接着我就开始力量训练。这次力量训练在仰卧举哑铃的时候,我把哑铃换成了“黑色杀手”(最大号轮胎),挑战不一样的难度,体验不一样的极限。生活就是这样,每分每秒都要活出不一样的精彩,闪出不一样的光芒。
力量训练结束,我们整队解散,收拾收拾就准备大快人心的去淦饭了。
孟母堂的午餐还是那么丰盛,各个菜都让人充满食欲。跟老胡久了,我变成了一个不挑食的孩子,基本上给啥吃啥。而且在第三次横穿中国,我也练就了政委的必备品质——快,干什么都要快。在餐桌上,我基本都能第一个将一碗饭吃完,这样我就还有时间盛第二碗。两个小鬼吃饭的速度太慢了,我第三碗饭都吃完了,他们第一碗还没下去呢。这个以后必须要训练他们,让他们在规定时间里把饭吃完。
吃完饭后,小侯、铁木真以及我进行了收尾,然后我们就回到了宿舍进行午休,接着就是下午的内容。
下午学习时间里,我补完了第七天的简书,写了两千三百多字,将近写到了六点。真的,以前写简书我都没有这么积极过。这几天来孟母堂我的简书字数全都上千,写着还不累,越写越兴奋,导致有时写着写就容易把自己掉入“异空间”,跟喝了酒一样“疯狂”。
下午的训练,只有我和小侯,其他人都有事。我则带着小侯先负重跑了二十余圈,然后开始负重深蹲。今天的负重深蹲与以往不同,以前我们的训练量是四十个、五十个、六十个、五十个、四十个,一共是两百四十个负重深蹲的任务。但今天我们在六十个负重深蹲之后又加了一组六十个,这样我们的负重深蹲任务就变为了三百个。任务曾大,意味着难度提升,对于这种新的高度、新的巅峰是我最想攀登的,怀着期待,我开始了负重深蹲的任务。
前三组我都毫无压力的完成了,但是到了第四组六十的时候,我突然感觉膝盖传来了一阵酸痛,由于不是很疼,我也就没有多在意。直到第五组五十个的时候,我意识到了问题的严重性……
刚做两个蹲起,膝盖突然传了一阵疼痛,这种痛就像拿刀在你的两个骨头之间来回摩擦,使我一下就瘫倒在地,轮胎滚到了一边。我撸开裤子看了看并没有什么异常,所以我以为只是简单的抽筋,但事实并非我想象的那般。我继续往下做,疼痛一阵一阵的传来,这使我不得不再次瘫倒在地休息。我不知道这是怎么了,小侯也看着着急,想去找胡老师,但被我制止了。我在思考,这种小事不值得找胡老师。
于是我重新挺起脊梁,扛起轮胎,继续负重深蹲。疼痛一阵一阵的传来,是那种挖肉的疼。不过我的心里穿出了一个声音——这哪里有子弹痛?曾经的台儿庄英雄左手挽着被打出的肠子,右手挥舞着大刀,砍向了敌人的头颅,若我连着小小蹲起都无法完成,我何称自己为“野蛮的骄傲”呢?于是,我的眼神重新变得坚定,步伐再次稳重,我命令自己一定要坚持下去,坚持完这九十个蹲起,这段目标的距离。
这就是自我鞭策。以强者的角度来鞭策自己。要让心里不再想到松懈,要用意志操纵自己颤抖的身躯。哪怕身体再痛,也要依然告诫着自己要完成任务,即使手脚都将折断……
在坚定的意志下,在内心自我的鞭策下,我完成了三百个深蹲的任务,我战胜了自己,战胜了痛苦,赢得的是任务的胜利。
夕阳下,我和小侯做深蹲的背影是那样坚定,那样自信。
这就是今天的智慧——自我鞭策。
训练结束我们开始总结,两个小鬼比较慢,我就静静的等待着他们。
他们总结完了,胡老师也吃完饭上来了。我意识到没时间听课了,所以说我迅速带上他俩下楼吃饭,吃完饭后我自己洗碗,保证最快的速度。但还是落下了二十分钟的课。
不过,在我听完课后,也有了许多想法。我在想,像陆爱林那样女人,世界上真的存在吗?这样好的妻子,能独当一面,能当军师,我一直以为只有男人才有这样的品质,这样的女人上哪找呢?
后来胡老师给我解答了这个问题,我真正的意识到了胡老师的厉害,也打开了我封锁的思想。一直以来,我都以为男人要比女人强的多(康团长除外),但胡老师告诉我我的思想错误了。为什么陆爱林厉害,因为他有一个厉害的丈夫,她的丈夫高她才高。是啊,看到那些伟大的女人们,不都是伟人的妻子吗?至此我就意识到了,女人并不是不厉害,他们如大海,可以承载一切,但要看你有多重。真正的问题要从男人的身上找。原来十三年来,我还能有错误的思想,不过这一次我输得心服口服,大家想一想,真正的真理不正如此吗?
课结束我们回到了屋内,洗漱睡觉,准备迎接新的一天。
好了,我的孟母堂探梦之行第八天就到这里了,希望我的第九天会有不一样的精彩。
我是承德市优秀男孩,一个爱着你们的宝藏男孩。