绿水写作疗愈群第十期作业2021.2.10
1,在准备春节共同劳动的时光里,可以试着跟父母、老公、孩子,唠唠嗑,互相聊一聊:
这一年的收获,感谢,互相扶助,互相包容的感恩;
儿时的故事;
曾经的梦想;
……
去安定下来感受幸福
2,欢迎愿意讲故事的伙伴,群里讲讲自己的故事,三五分钟都可以。
3,情绪日记
4,感谢清单
5,从“此刻我感觉……”开始自由书写。
以上作业任选其一
本群格言:
断了没关系,再来一次
错了没关系,再来一次
完成胜过完美
今晚我想,我布置的作业,你说我要是没完成,是不是挺可笑[阴险][阴险][阴险]
我就拉着草莓的手,去找在沙发上研究新手机的姨妈(我姐姐,草莓的姨妈)。
感谢姨妈在这一年里的辛苦与努力,谢谢你对我们的帮助。
姨妈专注看手机,没理我们,又说了一遍,还是没理。没事,我了解我姐姐,她对情感表达有点不好意思,她不知道怎么回应。
我们又去姥姥屋,转到姥姥面前,看着姥姥说:谢谢妈这一年的辛苦,谢谢你和爸爸努力的帮助我们,里里外外操心,替我们打理的妥妥贴贴我们才能安心在外工作,谢谢你们。
我叫草莓给姥姥鞠躬,亲亲姥姥。调皮的孩子,鞠躬也弄得嘻嘻哈哈,亲亲的时候还假装伸出舌头被熏死了的样子。
姥姥很高兴,说:应该的,爱你们,我的宝贝。
我第一次,真的,要不是因为我自己布置了这样的作业,可能我不会想到去做。
38年了,第一次正式的,很有仪式感的,跟我妈表达感谢。
我妈也很棒,接住了我的感谢。