2021.5.26正向分享第120天打卡

给自己：

晚饭有约，所以趁着上午先把运动做完。一杯温开水，空腹运动感觉身体好轻快。

中午难得美美睡了一个小时。

下午娃儿们进行地震演练和红歌练唱，虽然不易，但用心做就可以。走走心就会收到不一样的效果。

晚上下班叫醒儿子一起外出吃饭，从餐厅的选择到点菜买单一系列都由儿子完成，老妈就跟着吃就可以啦！好儿子！

回来的路上，儿子状态欠佳。孩子和我聊了一路，稳稳的倾听，适时地回应，偶尔加以引导。把焦点理念先播种在儿子心中，等着慢慢发芽。

回来的二个小时，仍是陪聊服务，从表情严肃聊到有了笑容，从自己的事聊到他人的事，运用真诚引导孩子跳出问题换个视角看问题，颇有成效。

临睡前，儿子鼻子有些不舒服，已经躺下的老妈忙起身采用了一些简单的方法帮他处理了一下。方法管不管用不重要，重要的是我们给孩子的关心让他得到一定的心理支持。

给儿子：

看到了你找店点菜买单的过程，哈哈～我儿能够自己解决实际问题了。

亲～不舒服还拒绝打的坚持步行走了回来，妈妈真想知道是什么力量支撑你的？

和妈妈谈了好多与焦点相吻合的理念，比如：不了解就不要妄加评判；这样做都有他的理由。好神哦！你没学竟然都知道。

对不起，妈妈做了一件错事，让我儿受苦了……以后一定引起重视。

给老公：

今日未联系。感觉你也算是个有福之人！有些事不知道更有利于自己情绪的稳定，继续修炼。