每天早晨起床，我和老公要花费20——30分钟的时间才能把俩宝叫醒，然后穿好衣服，再急匆匆的送俩孩子到幼儿园。早上的大好时光浪费在无效的事情上，让我很是焦虑。这两天，我开始改变策略。起床后，就开始播放儿童故事。(因为俩宝都非常喜欢听故事)谁知当开始播放2分钟左右时，孩子就自动醒了，节省了不少时间。这让我想到焦点中所学的(放弃无效的循环，做点有意义的事。)自己也不会再焦虑了。另外，大宝这两天也开始主动做作业了，我试着问她:“觉得自己这两天的表现怎么样？”她竟然说:“觉得妈妈变好了，再也不吵着让她写作业了。”我说:“这都是你自己改变了，进步了，学会独立完成作业了。并问她如果给自己写作业方面打分，你觉得自己会打几分？(评量性问句)”她指指自己的小脑袋，想了好大一会就说:“那就打7分吧！”我试着问她为什么会打7分？她竟然说:“7字好写”。可爱的孩子，不管你打几分？我在心里还是为你的进步点赞。
叶延珍 焦点网络七期 洛阳伊川 坚持分享第106天(2017.12.1星期五)
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