第一天
横膈肌呼吸静心，让自己宁静放松。安住在自己的内在，内在无限扩充、广大。爱、智慧、力量、安全感包围着你。允许我在自己的空间，松弛、自由、爱和温暖充盈。
唱颂《心咒》，感受生命原动力在胸腔震荡，与大家共鸣。
鼻子不通气，忽略自己，不爱自己，喊口号。盲目学习，自以为是，傲慢！
案例呈现1
从小到大不被满足的部分，如：被要求、不被爱，不被肯定，不被尊重和认可等等化为内讧、各种负向的的力量撕扯、抗争，要把一个人撕碎甚至撂倒。消耗着一个人本有的生命力和创造力。内在原本具足的创造力被大脑转化为强有力的破坏力。用心提升感受性，用心行动。
案例呈现2
孩子内心的矛盾斗争，其中妈妈的影响力巨大，孩子永远忠诚父母。挣脱全部力量去认同妈妈。并在潜移默化中习得妈妈对待亲密关系的模式。
体验活动：两人一组，体验对方是自己不满意的部分。内心冲突。通过对方觉察到自己的压抑和控制也很强，感谢对方为我呈现。不满是消耗，转为感恩的创造。
案例呈现3
陪伴、感受、允许来访者，由悲伤无力转为找回内在力量。内在的力量始终都在，只是小我太爱演戏，蒙蔽了她。
第二天
体验活动：找回初心，找到生命起点的你
戴上眼罩，放下头脑，全凭感觉，用心找到自己。
反思：练习静心，磨刀不误砍柴工的智慧
案例呈现4
表面上拒绝摸摸搜搜，实质内心喜欢这种感觉。潜意识的模式探索。
案例呈现5
考研无力的背后是对原工作的抱怨、厌烦、摆脱。考研是换工作的手段。由于缺乏感恩之心，敬畏之心而无法达成。感恩原工作继续服务，考研是提升继续服务的力量。静心，看透内在本源的力量，感恩、尊重、认可，力量回归。感恩工作的支持和给予我的一切。
案例呈现6
尊重、爱、慈悲、奉献给真爱的人。亲密关系中缺乏互相理解、支持、包容、互相倾倒垃圾的收纳所和安慰剂。否则情绪会迁怒家人，亲朋好友。
案例呈现7
相信财富，财富会追着你跑。
案例呈现8
财富匮乏的产生？“懂事的孩子”形象直观呈现。
女儿喜欢一万元的手链。妈妈无法满足，女孩自己创造，用智慧想办法创造财富力量无穷。
相反，妈妈说贵，挣钱不容易，“懂事女孩”认同，买5元的手链。男朋友说给买10元的。女儿自我认同感低，买3元的就可以。结婚买房自我设限，郊区回迁房，脏乱差，倒三次公交车等。工作上不自信，屡屡受挫。内在本有的强大能量被淹没尘封，局限自己一辈子无法活出自我。在低能量区苦苦挣扎。
案例呈现8
消耗折磨自己的旧有模式转化为积极创造的新模式。
否定自己，逃避不承担，到最后一刻起早贪黑完成，华丽转身。
1.承认自己短时间内可以完成一项工作的能力，其他时间是用内耗的方式折磨自己，“我不行，放弃吧！找各种理由，比如：生病了，临时有事了等”。大脑反复加工。一半的能量用在消耗上。不在状态，精神恍惚的完成所做的事。
2.切实感受到这种模式的痛苦和忍无可忍。与她和解，携手迈向新模式。这些年我抱怨你，折磨你，忽视你的存在，让你受委屈了，感恩您对我的保护，谢谢您对我的提醒。我们一起携手并肩成长，去向新的老师学习。
案例呈现9
工作的各种力量，荣耀、金钱、人脉、精力、舒适等，当不被认可时，互相撕扯、内耗。当自我力量绽放并坚定，他们始终如一的追随你内心的方向！痛过之后的重生。
思维可视化呈现，潜意识意识化。感恩师父慈悲大爱。力行，传承。
过去纠结矛盾痛苦都是资源和支持，转念看到力量满满。自己内心的冲突不化解，影响障碍很多事却浑然不知。已内化到潜意识里。
高振频能量的人从生命本源出发，充满力量和爱，没有内耗。成功人士需要什么，马上转身行动。没有撕扯和纠结。
内在力量举例：内蒙古孩子自我成长经历，父母放手，孩子内在的力量绽放。
