据说有80%的妹子从小到大都没穿对文胸！其实买内衣一定要上身试，并且穿的方法要对。内衣一旦不合适自己尺寸，不仅是全天不舒服的关系，还可能使得胸部没型，甚至对乳腺产生影响......

不确定有没有穿错？自测一下吧！

胸部上部被挤得鼓鼓的

胸部曲线太靠近腹部

钢圈勒得太紧

胸部没有充满整个罩杯

胸部周围被挤出副乳

以上情况有一条符合，就说明现在的内衣不适合你！

重新认识“小可爱”

穿错文胸会没有胸型，产生副乳，还可能对乳腺造成非常不良的影响！是时候正视你的内衣了，现在就来科普：如何挑选一款真正适合的文胸？先从认识普通文胸的各部分名称和结构开始。

判断一件内衣是否合身，应符合以下标准：

底围与身体平齐，不上跑；

肩带长度合适，竖直向上，不往里面拉；

前中心、钢圈及鸡心位贴合乳房，不能浮起；

内衣峰点（即罩杯的最高点）与乳点对上，或在同一水平线上；

钢圈要正好压在胸部内外侧边缘（太长或者太短都不太好）

如何正确量出胸部尺寸？

1.上胸围测量四个数值：直立、45度前倾、90度前倾、平躺等4个数据各量一遍，平均后，得到上胸围尺寸。

2.下胸围测量三个数值：呼气勒紧下围+呼气放松下围+吸气正常下围，3个数据各量一遍，取平均值。最后再测量一下横围。

罩杯=上胸围-下胸围

经验分享：不同地区的品牌内衣可能存在尺寸大小有偏的差别，如日本品牌的内衣在小码区间，普遍存在罩杯偏小一号的现象，要以实际试穿为准！

如何判断胸型？

和脸型一样，胸型也存在不同形状，主要分以下几种：

圆盘：乳房底径大隆起低；适合大钢圈圆浅杯

圆锥：乳房底径小隆起低；适合小钢圈尖浅杯

半球：乳房底径大隆起高；适合大钢圈圆深杯

纺锤：乳房底径小隆起高；适合小钢圈尖深杯

下垂：根据乳房底径与隆起情况对应以上相应选择，尺寸上按下垂程度加0.5-1.5个杯

你现在知道怎么选择真正适合你的“小可爱”了吧？除了文胸选对，要保持胸部健康美丽，按摩保养也很重要哦

胸部护理霜

蕴含辅酶Q10、维生素E和维生素A、C衍生物等成分，给胸部、肩颈部带来柔软、滋润又光滑的肌肤

不管是飞机场还是巨乳妹，女人味还是中性风，精致女人绝不能忽视胸部护理保养！因此从现在开始，重视内衣的正确挑选，同时注意护理你的胸部皮肤，遇见更美的自己。