你好呀，我是李果仔。
一个在自律以及躺平之间不断来回、纠结的二娃职场妈妈
安东尼·罗宾说：“塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯坚持做的事。”
变好是一步一步实现的。而记录是看得见的成就感。
我从10月起坚持了每周每月复盘，到今天完成了第3个月复盘。我的复盘是从借鉴、临摹开始的，虽然深度不够，但是会在执行和不断扩展学习中不断理解优化。
目前月度复盘的练习在数量和强度上都还不够，还没办法实现从量变到质变的过程。
复盘能力，是一项需要长期积累和体系框架的能力。
初看很简单，执行下去，你会发现，它其实很复杂。
它因人而异，因事而异，
且贵在坚持，要形成肌肉记忆再完善。
坚持去复盘，去犯错，去感知，去进步。
本月复盘目录：
一、12月整体概况呈现
二、主要板块总结（事实呈现，原因分析，反思感悟）
三、下月目标计划
-01.
12月整体概况
12月，还在产假中。还没上班，在投入了大量的时间在私单的同时，月计划还是坚持得不错的。这点是值得自我肯定的。
这个月，在计划执行和习惯养成上，除了在课程学习板块上是空缺的，其他都坚持得不错，特别是书籍的阅读量快翻了1倍。
在结果呈现上，公众号依旧毫无起色，小红书倒是涨了一些粉丝，可还没达到自己心中涨到1000粉丝量的目标。
-02.
主要板块总结
🏆 自媒体运营
1️⃣每日写作累计了22篇：
完成率为71%。其中完成了6篇读书笔记、2篇影评，分别发表了4篇和1篇。12月，有效写作产出量还是不错的，基本每天写的都能构成一篇可以发表的文章，得继续保持。
2️⃣公众号：
这个月涨粉了1，自从选择了不分享文章到朋友圈以后，阅读量断崖式下跌。共发了15篇原创文章，集中在3种类型：复盘记录，读书笔记，生活感悟。
文章链接如下：
4篇读书笔记
5篇周复盘
1篇月复盘
1篇影剧点评
3篇人生感悟
3️⃣小红书：
更新了34个作品，涨粉25。
最高阅读量5000+，3篇1000+阅读量，其他都稳定在200以上。
目前做的刘亦菲影视剧+剧集思考的分享赛道已经慢慢成型，就等待爆发的那天了。而自己坚持做小红书的其中2个原因就是：引发思考和满足追剧的爱好。
🏆阅读成长
12月，读完了8本书，完成了6篇读书笔记，超出了1周1本书1篇读书笔记的目标。
读书类型有：3本文学小说，2本生活随记，1本职场类，1本心理治愈类，1本教育类。
其中最喜欢的是刘震云的《手机》，主要讲述电台节目主持人严守一与原配于文娟、情人伍月、新女友沈雪之间的感情纠葛问题。小说中的感情关系都围绕“手机”展开，手机表面是一个通信工具，背后却充斥着谎言，显现了现代人精神上的焦虑与迷失。刘震云通过该小说展现了新媒体对于人与人之间的感情关系的操纵，并揭示了在新媒体的刺激下，现代人的精神逐渐异化的现象。辩证地看待科技进步给人性和生活带来的影响，具有现实和讽刺意义的一部文学小说，耐人寻味。
🏆生活管理
1️⃣11月开始每天散步or跑步5km，结果落下膝盖疼了15天的结果。12月，基本就是在修养身体的状态。
2️⃣在睡眠上，就是“因地制宜”了。如果是在广州，基本就是跟着我老公的作息时间走，凌晨之后才睡，8点才起。如果是在佛山和老人孩子在一起，就是跟着老人孩子的作息时间走，10点睡，6点半起
。
3️⃣11月是增加了和在他乡亲人聚会的时间，12月增加了和朋友相聚，和老公单独约会吃饭逛街的时间。每个月同又不同的生活状态挺好的。
4️⃣育儿上，还是秉持着，“信任孩子，等得起”的教育理念在静待花开。
🏆反思
1️⃣11月份，由于对日复盘框架的理解不到位，删除了很多重要的内容。
昨日，看到其他博主对日复盘的理解，才发现，自己在日复盘上犯了严重错误，导致每日的复盘单纯变成了一件事项所耗时间的统计事项在做。
时间统计肯定重要，但它只是复盘中的一环，而不是全部。它能直观地反映你每天的时间安排，能让你反思是否合理，并调整明天的计划和事项优先级。所以它重要，可是日复盘还有一个很大的作用就是：通过提升你的觉知能力，来提高你的情绪管理能力，并达成情绪持续稳定的目标。所以，2025年，我要从改进日复盘开始。
2️⃣这个月咱健康管理上耽搁了。没运动，没泡脚养生。就坚持了每日敷面膜护肤，喝水1L+。所以，2025年，要把运动养生给重新规划起来。
-03.
下月目标计划
1月的核心还是集中在私单、读书、学习、复盘和写作上。
1️⃣阅读5本书
2️⃣坚持30天每日写作
3️⃣每日收藏1篇公众号文章
4️⃣正式完结私单
5️⃣按照最新模板，进行每日深度复盘
6️⃣每日学习并记录一句金句
7️⃣完成2024年年度复盘
下个月，争取把日、周、月复盘的习惯坚持并养成，再精进。
以上就是今天分享，感谢你的阅读，如果觉得对你有帮助，顺手点个赞+在看，并关注哟，让我们一起遇见最好的自己。
