同样的24小时，因为不同的使用方式形成了不同的结果，
吃饭、睡觉、运动三大习惯带给我们身体的节律
图片发自简书App
线下人生-711坏习惯组成，做不到早睡，不能早起，没有晨间检视，没有早餐，没有时间运动
线上人生-早起，晨间仪式，晨间日记，读书，运动，例计划，收集
除了工作的时间有生活的时间，把线下的坏习惯提前调整两个小时，先早起
线上线下的人生不一样……如何过一天就是如何过一生
曾国藩-早起是治家之本，晚起是败家之凶
2019.5.16【习惯】如何过一天就是如何过一生
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 时间的自由，你才能获得人生的自由。今天我想跟大家分享的主题是一日看人生，这个主题，我曾今在优酷视频上做了一节30分...
- 今天跟大家分享的主题是：一日看人生。 无论是富人还是穷人，无论是成功者还是不成功，每个人的一天都只有24小时。 同...
- 学习笔记： 一日看人生。 同样的24小时，也正是因为使用它的人用了各自不同的方式，得到了不同的结果，也就造成了每个...
- 今天跟大家分享的主题是：一日看人生。 这个主题叶老师曾经在【优酷视频】上做过一节30分钟的讲座，大家有兴趣的可以上...
