无条件接纳是我们的开始

      老公出差中,这两天我和姝含之间发生了一些不愉快,我是在秉承着学到的一些原则在实践,但是出现的都是反作用对抗的结果。于是我知道我一定是哪里做错了。

        先说说这几天发生的几件小事

      一、每天在和孩子反复的纠缠于早点接她放学的魔咒中,我时而做到不理不回消息,时而又答应孩子下午早接,找不到中间的原则,就是随心而为,结果这个问题一直还是存在没有解决。

      二、因为孩子月600元的零花钱半个月就花光了,所以列了一上月消费清单给孩子看,又和孩子说知道妈妈爸爸月收入是多少吗?安静的氛围瞬间爆破。

        三、让孩子练会琴,孩子直接噪门高八度,问我干啥啊。

        四、早上看到孩子带了一个新买的衣服还是比较成熟的,所以心里在打鼓,试探问了一句,孩子非常恼怒。

      我沉默了,眼泪不由自主的流了出来。孩子看在眼里,没有任何感觉。

        我没有说什么带着孩子正常的去上课,眼泪不停,默不做声。

        回到家里,认认真真的反反复复的想。想今天的事,想这一段时间的学习,我找心理老师咨询,找朋友倾诉,我发现我陷入了一个纸上谈兵的困局。道理都懂,就是没有真正的在根本上转变,表象做的一切都是没有力量的。朋友说我先要认清自己,知止而后有定,我反思,从认识自己开始。

        一、我

1、性格上依赖性强,有事藏不住,反思深度不够,皮毛点滴而己。不能找到根源。

2、心智不成熟,不知道角色的本质是什么。

3、心太急,遇事马上办,不沉淀,什么事都一股脑的表达,结果自是没有好的。

4、强迫性强,控制欲望其实是一点没有得到控制,只是从简单直接的转向了拐弯抹角。

5、心不静,总向外求,向外求助,要求别人改变,自己没有真变。

6、教育孩子方面,止于哪,依然混沌不清。

对于以上问题我规划自己做到以下几点:

1、学会独处,争取一周不求助,不和外人沟通孩子的事(包括出差的老公),都通过自己的思考解决问题。

2、一切根源是我,不向外求,只求自己改变。

3、遇事放一放,过一个时间段再解决,找合适的氛围去解决。

4、做回我自己,好好工作,不把精力都放在孩子身上。

5、学习充实自己。

二、在与孩子的关系方面反思几点:

1、沟通上存在的问题:(1)唠叨  (2)强迫控制 (3)目的性沟通  (4)不分场合沟通  (5)亲子关系差没有沟通基础。(6)不能站在孩子角度思考问题  (7)第一时间否定  (8)主观性太强。

2、无条件爱,无条件接纳这一个基本原则始终没有真正落实到。

3、不接纳是因为不相信,不相信孩子的判断,不相信孩子独立自主的能力。。。。

        不接纳是因为没放下,没放下学业的魔咒,没放下关于孩子的一切,放心不下。

4、讨好孩子,并以此为工具进而想控制孩子。

5、母亲的角色没有树立,没有威信,没有坚定,没有方向,让孩子感受到焦虑反感。

6、焦虑:只要是孩子的问题第一时间焦虑,孩子发信息我想马上回复,孩子说什么话我想马上办,其实我是在用这些回应掩饰我自己心里的不安。我不安,孩子自然不能安。

        我这些问题点,我一定要尽快的改变:

1、放下学业至上的信念,摆脱学业第一的魔咒.

2、改掉沟通中存在的所有问题,不第一时间说,一定深思而后先去。

3、充分的接纳孩子,放下心,放开手,给孩子成长的空间,不再捧在手心里,而是任其成长。

4、停止无用的沟通,哪怕什么也不说,就是沉默,也不要没话找话,没事找事。就专心的陪伴。停止讨好。

5、先改掉自己焦虑的毛病,不能把自己的心安建立在向别人的倾诉中去化解,也不以强迫别人为手段。

6、尊重孩子。无条件的接纳孩子的一切。孩子所做的一切不做评判。

7、和善而坚定,坚持该坚持的。

8、做一个妈妈,不做不成熟的小孩子。生活上的照顾,规则上的建立,我不能再左右摇摆,飘忽不定。

8、做自己,回归正常的生活状态。

        一切的根据是我自己,记住,我变的越快,孩子才会变,我不变一天就是对孩子的损失。

        我一定要彻底的改变。

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