六腑者，化水谷而行津液者，这句话该怎么理解呢？
给大家普及一下
六腑呢和五脏相比就相当于家里边的仆人，
是干粗活的，
因为我们吃进来的五谷杂粮，首先是装在太仓里边，也就是胃这个大口袋，
胃经过初步的腐熟消化之后，向下传递传递给小肠，
小肠呢能够秘别清浊，转化饮食物，然后吸收精微物质，
把糟粕再往下送给大肠，
大肠呢吸收水分之后，
再向下传递，变成粪便排出体外。
所以六腑的主要的功能特点叫，
传化物，而不藏，故实而不能满也，
也就是传递饮食物，经常水谷臃实，不像五脏那样经常精气充满，
所以说六腑就是干粗活的，
六腑就是以将为和，以通为顺，
保养六腑就要保持六腑的通畅，养成每天排大便的习惯，
这样，我们只要六腑通畅了，把浊气都排走了，
我们才能有新鲜的营养物质，进入到体内，才能供给我们一天足够的营养。
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