№1 导语

你或许很爱你的伴侣，但你是否真的了解他（她）呢？毕竟，男人和女人来自不同的“星球”，具有不同的本能意识，文化基因，行事风格。别说了解对方了，有时你甚至连自己都不太了解。如果我们不对彼此的差异有充分了解和给予尊重，正面沟通处理危机，爱情关系就很有可能被各种误解带来的矛盾破坏。在爱情中，除了浪漫的异性吸引力，还有什么规则和智慧使得两个人可以化解差异，共度此生？

作者约翰·格雷（John Gray）或许能帮助我们解决这些问题。约翰·格雷是全球著名婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家。他这一系列的书已成为近10年来全球最畅销的图书。

本书从研究者和实践者的角度出发，向我们讲述了两性之间各个方面的差异，包括沟通方式、想法感觉、认知和反应以及对爱情的需求等方面的差异。并教会我们如何理解和应对这些差异，以减少交往中的矛盾，消除不必要的误会。此外，作者在书中列举了大量真实生活中的实例，来帮助我们了解差异。本书可以说是最好的爱情和婚姻指南，人人都可以从中受益，但并不是所有的情况都能适用，也要因人而异、因地制宜。

№2 认识差异，尊重差异

无论何时，爱情都是一个不老的话题。而爱情中的冲突也往往来自对对方的不理解。火星人和金星人都期望对方和自己有一样的思维和行事方式。他们扭曲了对爱的理解，认为对方如果爱自己，就要努力为自己改变。这种想法让许多情感关系都变得满腹牢骚。
但实际上，性别差异使得火星人和金星人的思维行事方式大不相同。女性以直觉行事，充满了感性色彩；而男性期望她们和自己一样以理性的方式生活。当爱情的魔力被柴米油盐的琐事占据时，这种差异就变成了冲突的来源，无数本是如胶似漆的爱侣也因此劳燕分飞。差异是恨的起因，也是爱的源泉。认识到“男人来自火星、女人来自金星”这一事实，许多感情问题都能迎刃而解。而在差异面前，我们不能去规避差异，也不要以爱的名义去改造任何人。我们要做的是尊重和接纳差异、创造性地解决问题、站在对方的角度考虑，才能让爱情永不衰竭。

№3 “修理先生”和“家庭改造委员会”

男人，也就是“火星人”，崇尚力量、能力、效率和成就。他们的自我价值感来自事业上的成就和独当一面的能力。因此，对火星人来说，相比于人际关系和感情，他们更关注物质和实体带给他们的力量。他们喜欢单打独斗，一个人解决问题。在火星上，与人谈论自己的困难，是真的想请人赐教，而不是发泄自己的情绪。因此，一旦女人情绪不佳，想要倾诉自己的烦恼时，他们往往也将其解读成需要实际帮助的信号，修理先生就开始正经的想解决方案了，而不是充满关爱的倾听。女人是“金星人”，是与火星人截然不同的。她们看重情感、沟通和人际关系。他们的自我价值往往体现在帮助和支持别人上。相比于个人成就和能力，她们更喜欢分享，建立和巩固关系。长此以往，这就培养出了对身边人需求的敏感性。女人如果能够多一点耐心，在男人想要表现自己的时候给他这个机会，即使他们犯了错，仍然充满爱意地信任和接纳，要比充当“家庭改造委员会”明智得多。爱是一门艺术，只有了解了对方的需求，找到合适的表达方式，两个人之间的关系才会变得成熟而稳定。

№4 应对压力 各有奇招

男人躲进“洞穴”：男人在面对问题时更愿意用冷静思考的方式，把问题藏在心里。独自作战的模式就要求他们集中注意力，全身心的投入到解决问题中去。这时，他们好像钻进了一个私密的“洞穴”，在自己特有的天地处理情绪、寻求对策；

女人滔滔不绝：金星人情感脆弱，需要共鸣。她们在遇到问题时更倾向于找自己信任和喜爱的人倾诉，把自己的烦恼悉数吐露，寻求同情和安抚的过程会让她们释放压力、处理不开心的情绪。寻求问题的解决方法似乎并不是她们的首要需求，她们更在乎的是他人的感同身受和安慰。

№5 火星人与金星人和谐相处的方法：

（一）火星人要学会倾听，尝试走出洞穴

1.要明白金星人通过倾诉来减压，学会倾听    2.了解金星人无法接受冷漠，尝试走出洞穴

（二）金星人要学会换位思考和倾诉的技巧

1.要了解火星人的减压方式，留出空间    2.倾诉时学会抓住重点

№6 爱情激励了火星人

魅力源于差异。当男人爱上女人时，他们爱上的正是女人和自己完全不同的特质：温柔如水、身姿曼妙、目光含情。对于火星人而言，她们有着难以言说且无法抗拒的魅力。她们天生就具有吸引异性的能力，秋波里仿佛温柔的细语着，鼓励着火星人追求自己，并与自己长相厮守。这些火星人从那惊鸿一瞥中坠入了爱河，发现了生命的意义，存在的价值。正是金星人的存在把火星人从暗无天日的“洞穴”中请了出来，让他们浑身充满了力量。
一）男人爱上女人时的改变

当男人爱上女人时，他们便放弃了最初坚守的关于“输赢”的哲学。毫无怨言地保护她们，为她们肝脑涂地。因为爱情本身就意味着分享、给予和无私的奉献。他们在爱情里学会了“双赢”。

（二）激励男人的方式

“我需要你”是最能鼓舞男人的一句话。他们会变得孔武有力，心胸宽广，并愿意为此放弃之前的价值观和自我中心的态度，学会关心别人，甘愿取悦女人，为她们奉献，在她们面前表现最完美的自己。

（三）男人要学会付出

男性对自我能力不足的怀疑和恐惧导致害怕付出。其实男人也需要知道，犯错误并不可怕，本来就没有人是完美的。只要慢慢摸索如何关爱，对方就会欣然接受他的付出。

№7 女人厌倦了付出 渴望关爱

在金星上，她们奉行的是另一套“输赢”规则。金星人认为“我失去了，你才会得到”。在这一套规则下，重视关系的金星人便无止境地付出，做出牺牲。终于有一天，她们厌倦了自己身上越来越重的担子，厌倦了一直委曲求全——她们终于看到了自己的需求，开始渴望改变，寻求一种“双赢”的局面。她们渴望有人愿意重视自己的需求，给予自己无尽的支持。这时，愿意这样做的火星人出现在她们的世界——一个正在学会付出，学会接受，在爱情面前更加自信和成熟的火星人。

（一）激励女人的方式

金星人最需要的是火星人无尽的支持、理解和关怀，尤其是在自己难过、疲惫、烦恼的时候，爱人的陪伴和倾听会让她们无比幸福。

（二）女人要重视自己的需求

№8 尊重界限与接受付出

如果女人做事毫无底线，对男人惟命是从，男人也会在这段不平衡的关系里渐渐被“惯”成自私自利，漠视爱人需求的人。而聪明的女人会给自己的付出设定一个限度。在这个健康的界限里，女人会不求回报的付出，但也不至于牺牲太多以失去自我。同时当男人意识到女人有主见和底线时，反而会对你刮目相看，尊重你，不再敢轻易忽视你的感受。这时两个人的关系这才得以平衡。对于已经犯下界限不清这一错误的伴侣该怎么办呢？

（一）有效地激励

打开心结，畅所欲言，是男人学会给予、女人学会接纳的第一步。

（二）学会承担责任

分清各自的责任，感情问题是两个人的事，不能把错误都归结在一个人身上。

（三）实地操练

实地操练，就是将理论付诸实践。许多关系里，只要一方做出改变，另一方就会跟着转变。因此，当女人意识到自己的价值和需求时，男性也会开始慢慢承担起责任，勇于付出。在爱情里，给予与接受具有同样的价值。而经营爱情，也需要智慧和耐心，慢慢摸索。