一、反思才能成长
1、天气人，但人心更要冷静啊！
一周吵了两次架，还有一个差不多可以算危险驾驶了。
为什么那么容易动怒。两次和别人吵架，不是停车就是开车，觉得规则应该是怎样，但别人没有那样做就心生不满了。无法控制别人的行为，动气其实是一种脆弱的表现，更包容一点，也是对自己好一点。
2、参加易效能毕业会
这一次终于算是半坚持到毕业了，打卡五十几次，中途也是各种借口，不想打卡，或者是拖延到第二天，结果到了第二天干脆就忘了。
但好在就算断续，总算是续上了，没有像以前一样不做了，就干脆彻底放弃，这一点对于我来说就是进步，下一步开始自己坚持打卡，反思才能进步，而且发在朋友圈，狠心一点，监督自己做到。
二、梦想书屋
这周又开始密集地看书，源于一本快速读书法，之前看书总是觉得收获不大，这本书说，不要贪心，只要收获到一句话的道理，就不枉费读书的时间了。这个道理促发了我最近读书的热情，不期待有收获，反而能更加投入，读书要成为一种生活方式。
三、学习榜样
桐桐上开始舞蹈培训，老师是一个新人，上午培训自己班的学生，下午自愿免费当助教。先付出学习，再谈回报，这是很多人不具备的品质，我要在生活和工作中学习这一点。
四、我的宝贝
这个暑假是成都最多雨的夏天，桐桐不论多大的雨都坚持去游泳了，二十几度在冷水的游泳，想想也是很冷的，每次冻得嘴唇发乌都没有说过不去。我也要向坚强的宝宝学习。
五、铁人计划
这周偷懒了，一直提不起运动的劲来的，下周一定要开始跑步了。
六、怦然心动的生活
因为全身心在桐桐的暑假生活中，无法顾及其他了，下周开始还是要兼顾自己生活质量。
