四中类型的人生
一、及时行乐
逃避痛苦，不愿意努力，得过且过，今朝有酒今朝醉。
二、忍辱负重
不断努力，以为过了眼下的困难就会好；以为只要怎么怎么样，就会过上快乐的生活
三、无助型
认为怎么样努力都没办法幸福的；人生就是受苦的；怎么也没可能改变生活的
四、幸福型
既为未来努力，也懂得享受当下的人。
其实我们每个人都要不断的修炼，生活不会总一帆风顺，会遇到很多意想不到的事情，需要我们不断的调整心态继续前行。
当遇到不顺心的事，先告诉自己随它去吧，不让它在自己的大脑停留的时间太长，不让它影响之后的生活。说都容易，做并没有想象的那么简单，人生在世短短几十年，我们要让自己活得更快乐一些，而不是在鸡毛蒜皮的事情中不断徘徊，想幸福其实很简单，让自己快快乐乐的去过每一天。可以试着不断减少不得不做的事，增加想做的事，有时我们自己一定要改变自己的想法。
对于孩子学习，如果我们不每天督促学习，不每天让好好学习，也许孩子会更幸福一些，会自力一些，每个孩子都是想好好学习的，但却因为父母错误的引导而越来越讨厌学习。最近给孩子双语启蒙，只是带她进入玩游戏的状态，让她在游戏中去学习，不强迫不逼她。而如果灌输，告诉她这是1这是2，你要背下来，你怎么就是记不住呢，相信效果会适得其反，孩子也需要幸福的方法去成长。
对于婚姻，幸福的婚姻每个人都想要，但都不想付出，只想索取，无条件的爱比有条件的爱更重要，爱是一个动词，爱人之间追求的是被了解，而不是被认可。婚姻的关系是培养，而不是寻找。
当你能够调节你的想法和对世界的看法时，你才能从容平和的面对人生的种种。这时，你才具备了幸福的能力，也就是对幸福的感知力。希望每个人都能找到自己幸福的方法。
