年饭也吃了，这一年也渐渐渐渐地走向尽头，来练拳的也渐渐渐渐地减到最少。师父说，这样我就可以多教你们点。
昨天和师父推平圆，非常强烈地感觉到自己的手和师父的手已经长成一只手，前进后退都像润滑充足的车轴，毫不费力。立圆学了没多久，其实还没找到感觉，所以问题多多。周一的时候，师父说手往上的时候，胯要往下，所以我的训练重点放在了胯的旋转及下坠。昨天，师父指出新的问题，就是另一只手的配合问题，要和动的这只手共同进退，形成一个整体，不能松懈。感受了一下，虽然只是放在那里做做样子，但是和完全不放，气势还是不一样。
师父教完之后，让大师兄带我推，大师兄比我高太多，推立圆的时候，明显感觉沾不紧，但是跟师父就不会有这样的感觉呀，看来还是对手的问题（还好，大师兄不上网，说他坏话也看不见，看见了也不计较，因为他肚子大呀）。
这个问题，也是学推平圆遇到的第一个最难解决的问题，所以我也不清楚要过多久才能解决立圆上的同样问题，反正推了也有好几次了吧，曾经自以为和吴医生推的时候找到了这种甩都甩不掉的感觉，现在看来还远没。我问大师兄：怎样才能沾紧？大师兄曰：舍己从人！难得啊，他这一次回答得简明扼要。
大师兄学佛，我们经常笑他是“修口头禅”的，他几乎一来就可以叽哩呱啦说个不停，语速不快，声音也不会太大，我跟奕苏初来乍到，觉得这位师兄真是热情，但是时间久了，还真是有点烦。有时候，我不理他，由他一个人说去，我以为他会知趣地闭嘴，他不；有时候，我故意干咳，表示不满，我以为他读懂了我满满的嫌弃而闭嘴，他不；有时候，我会相对委婉地暗示，“大师兄，你口渴吗？”，以为他会心领神会而闭嘴，他不；终于，我忍不住开门见山，“大师兄，你可以不说话吗？”他给我一个菩萨般的微笑，还不忘回我一声，“好。”但是，过不了五分钟，他又开始溃堤，我也泪崩！
所以，这一次他惜字如金的“舍己从人”，让我既感动又秒懂，我不再把跟他搭手的这只手当成自己的手，我试图去舍弃这只手，去跟从大师兄的手，奇迹出现了，可以沾紧了！我曾经很努力很努力地想要去紧贴，结果却两只手脱节，当我放松下来，不再努力，不再有那么强烈的主观意识，反而两只手合二为一。松和紧，就像黑和白，像阴和阳，它们相互对立，却又融为一体，它们此消彼长，却又互为因果。
而说到主观，王师兄和我推手的时候，说我后退还是有主观意识，没有听对方的劲，没有跟随对方，这就丢了。于是我想象自己是一只木偶，对方推一下动一下，不推不动，但是昨晚和小芳推的时候，他说感觉我的肩膀没有以前松了，在顶。我又茫然了，师父说的不丢不顶，看来是一个需要长期修炼才能达到的境界，只有多多练习啦，所以诸位师兄，还是少请假，多推手吧！
