#第13届宇宙公民高效阅读蜕变营第三天-找到方法你也可以拥有超强大脑

复盘一下这三天阅读蜕变营的学习心得:

1. 发现潜能让我们更强大、

2. 感恩与冥想让我们更自信、

3. 思维导图让我们更聪明


今天的主题是学习可以【提升我们阅读效率,记忆力,培养发散思维,真正发挥全脑思维从来而建自己的知识体系的工具】-思维导图。


思维导图分为两类:电子版和手绘版。

平时更多是带着小朋友一起做可视化的思维导图,和用电子版做一些基本的框架介绍。今天是第一次尝试跟着画完整一本书的思维导图,是一个新的学习版块,极有挑战!通过Mei校长的带领,感受到千丝万缕间的抽丝剥茧的难度和喜悦。

当我们接触到一个新知识点的时候,利用三个原则去搭建格子方法论(适用任何学习)

溯源(找到源头,向最有结果的人学习)-定义(清晰明确)-举例(学会讲故事)

思维导图的4W1H:

What】见上

Who】东尼博赞

1942年出生于伦敦,1964年毕业于英属哥伦比亚大学,获心理学、英语语言学、数学和普通科学等学位。

·大脑和学习方面的世界超级作家,已出版100多部专著及合著,“思维导图”系列图书已被翻译成35种语言,风靡200多个国家,销量突破1000万册。

When

Why

能帮助高效学习、超强记忆力(提取关键词,理解大于记忆)、发散性思维(水平思考、垂直思考)、拥有超强大脑。

拓展

不同于传统线性笔记法:从上至下,简单罗列知识点 简单记忆。

思维导图运用 水平思考(发散原理),同时兼合垂直思考—收敛原理(逻辑思考演绎法 ),充满趣味和更多选择,同时又能提高效率,进行深度挖掘,最终帮助建立框架思维。

How

1、准备一本A4纯白速记本,彩色笔几只

2、建议纸张横放,中心写下书名,时间,地点,绘者

3、通过翻看封面,封底,目录,在左上角写下自己阅读本书的目标或者想解决的问题

4、翻看目录,找自己最感兴趣的关键词作为一级主题(通常是目录的大标题)

5、从正中心的大标题平行左移的位置写下第一个一级主题关键词,依次顺时针,写下其他几个。

6、根据自己一级主题中的关键词开始阅读,提取解释支撑一级主题的关键词并写在一级主题词附近(环绕一级主题关键词)

7、将完成的一级和二级主题的关键词用线(非直线)链接起来

8、最后,用彩色笔美化加粗上色等区别突出1,2级,完善优化自己的作品!

被讨厌的勇气


没有目标感的人生,付出的努力更多是在感动自己,重复而无效。

每日设立自己的情绪、认知目标,跟随人生的北极星目标,运用人生目标论和格子方法论,建立自己的框架思维和知识体系,成为更聪明,更有结果的人。


加油!

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