有的人认为婚姻就应该永远保持激情的状态，事实上，没有任何婚姻能够永远保持激情的状态。
婚姻可以有激情，爱情，友情，亲情的不同形态和阶段。有的人对婚姻的期待特别高，觉得别人的婚姻才幸福，自己的婚姻是一地鸡毛。
如果了解别人的故事，就会发现每段婚姻的背后都有一把辛酸泪。正所谓家家有本难念的经，如果我们能够保持一种开放的心态，允许婚姻中存在各种形态和变化，才可能享受婚姻，发现出乎意料的美好。
觉察是把心放在婚姻上，觉察婚姻是不是已经发生变化，在往哪个方向走。
比如你们是不是说话越来越少，他的经济状况，人际关系是不是有变化。他最近是不是不高兴？很多人忙着孩子和工作心没有在婚姻上，自然觉查不到婚姻的变化。
有的人觉查到了，但是没有放在心上。如果彼此的话越来越少，可以问一下伴侣成长经历中快乐的事情。问的时候要学会问细节，表情，人物，场景，感受的他感到高兴的事情，你越问他越越高兴，沟通的渠道就容易打开。
如果伴侣能够不厌其烦的问先生感到高兴，幸福或者荣誉的事情，那么先生一定会愿意聊下去，这样就有了互动。
在婚姻中一定要参与，要共同参与，夫妻一起做，一起想，不是必须发展共同爱好。最好是一起做家务，你做饭我洗菜，你拖地，我擦桌子，顺便一起聊聊天。
也可以一起做家庭决策。比如买房。哪怕暂时没有钱买，也可以一起琢磨在哪里买，买多大，怎么装修。这是对未来的共同畅想，一起想的多了，心就容易在一起。
另外，最好多一些独处的时光，聊一些只有两个人知道的秘密话题。有一点互相逗着玩的游戏精神，这样夫妻之间的交流多了，感情更亲密，否则久了就容易变成室友。
