周末杂记

上午打开妈妈不烦课程，第一单元是关于能量管理。

从昨天开始，能量开始有点低，我觉察到了，所以给自己列了个能量补给清单，让自己休息和调整。

中午婆婆准备了美味的饭菜，吃完又睡觉了。下午4点出去散步，做了简单的孕妇操，听了几节关于情商和表达的课程，学习到ffc赞美法，还挺受用回来学习PPT做简单的裁剪设计，但宝宝好像很不喜欢电脑，所以学习了一半就停下来了。

今天下午一直很困，连晚上看喜剧电影#21克拉#都不停打哈欠🥱，晚上打算早点睡觉。

晚安啦！

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