关键词：心理咨询，自证，质疑
11 | 陷阱：“不要跟来访者抢饭吃”
如何摆脱“越自证、越可疑”的陷阱？
来访者的质疑，可以分成三个不同的层级：
最初级的，来访者质疑你的某个操作、某句话，他有不同的见解；
难一点的，来访者质疑你这个人，担心你的能力经验见识，不足以帮助他；
最挑战的是，来访者质疑做咨询这件事，没有达到他期待的效果。
针对这三种情况，你需要采用不同的策略
应对这种就事论事的质疑，我教你四个字：我在帮你。
重点不是咨询师怎么样，而是来访者会得到什么。
不去证明咨询有变化，也不去解释没变化的原因，而是把主动权交给来访者，问来访者“发现了什么”。
这一讲教了三句话：
来访者质疑你的操作，你告诉他：我在帮你；
质疑你这个人，你要看到：他想更好地帮自己；
质疑咨询的效果，你要问他：你从这个过程里发现了什么？
