优秀语文老师现任教体局宣传科的李念老师为我们带来《蛤蟆先生去看心理医生》阅读分享
推荐这本书的理由
1遇见这本书的机缘
1.1培训见到权威人士读这本书
1.2抖音读书推荐
2这本书的影响
2.1与柳林风声的关联
2.2作者的心理学背景
聊书切入点
蛤蟆先生(时髦精)
再精致再成功再时髦的人都曾有过一段时间的奔溃,这种奔溃来的无声无息,隔绝人世喧嚣,如入旷野,无人相护。如古诗所说“此情无计可消除,才下眉头,却上心头。”
但此时挣扎向上,勇敢求助才是正道。
代入感强烈
苍鹭医生(聊聊抑郁症)
从心理学的角度来解读抑郁症(作者的心理学背景)
马思纯,梅艳芳,闫妮,张国荣等名人都深受抑郁症折磨,有人甚至付出了生命。其实这样的情绪在普通人的世界里也很常见,但普通人的情绪容易被忽视,因着生活错综万物,我们来不及区分情绪。这既是劫也是幸。
精彩内容再现
“他们”是谁?“你”在哪里?
找到主观愿意改变的切入点,
只有当你想为自己负责的时候改变才会发生
(当我们生活在繁芜中的时候,挣脱的唯一理由就是自己想并立刻投入行动去实现)
站在徘徊路口的时候,总是希望看见光来指明方向,当此刻有人坚定的告诉你向那个方向行进的时候,那一刻,热泪盈眶!
真实的想法难以说出口,压抑自己的内心
童年是你人生坐标的起点,原生家庭的影响会持续很久很久。