深夜感想

人的精力非常有限，每天都得应对各种事情和挑战。

情感精力，对待事情和问题投入太多情感，像考试的前一天一直很紧张，一定会影响第二天的成绩

工作精力，把一天最好的时光总在最主要的工作内容上，不要多进程同时进行，多进程造成工作质量低下而且完成效率低

体力精力，跟工作有点类似，更多是在生活中的运动和娱乐，看似休闲，其实透支娱乐刷抖音，晚上一般会累到难以入睡

精力有限性导致我们很难在一天中做好多事，要接受自己的有限性，及时调整工作生活学习之间的关系，及时休息，不要过度娱乐

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