育儿家庭教育：

什么情况下孩子会主动学习、爱学习呢？首先你要知道，主动学习的孩子在遇到难题的时候，大脑启动的是应战机制，他会想各种办法去解决问题，而被动学习的孩子，他在遇到难题的时候，大脑启动的是应付机制，要么想都不想就说不会，要么就是乱写。我给你三点建议，帮助你改变孩子对学习的态度。第一点，只有获得学习的成就感，孩子才会感到快乐。比如十个题做对了七个，如果你一直强调有三个题不会做，那就是在增加孩子的挫败感，但如果你一直在强调做对了七个题，那孩子就获得了学习上的成就感。你可能想问，三个不会做的题就不管了吗？当然不是，下面这条会告诉你。第二点，有了成就感的加持，孩子在不断攻克难题之后，就会产生胜任感。什么是胜任感？就是我认为我可以，我觉得我可能会成功，我愿意不断的尝试。拿刚刚那个例子来说，三个错题怎么办？家长不要说。这么简单你都不会吗？这是在强化孩子不行，做不到的负面感受。我们要说是有一点难度，咱们一块儿研究一下，这是跟孩子站到一块儿打败难题的态度。一旦孩子做出来了，我们一定要把握时机，强化这种感觉。我们要说挺厉害啊，面对难题静下心来去想，一定要真心实意的去夸奖，如此一来，孩子做对题产生的成就感就出来。第三点非常重要，让孩子掌控自己的行为，产生自主感。比如孩子写作业拖拉、磨蹭，如果我们一直催促说快点写，同学都写完了，你才完成了一下，这种说法只会让你的孩子越来越拖拉。我们要这样说，我知道你不想写作业，又要动笔，又要动脑子，很辛苦，但你还是管住了自己，开始写作业了，而且已经完成了一项长大了，有责任心了，妈妈为你骄傲，这是在强化孩子能管住自己的这个能力，强化他的责任心，让他产生自主感。如果一个孩子在学习中从。会体会过愉快的体验。总是被批评，总是被否定，他怎么可能会愿意学习呢？千万不要再催促、指责、批评孩子去学了，这样反而会让孩子产生依赖、被动甚至是厌学的念头。一怒的父母可能知道，辅导作业时，你越批评孩子，孩子越迟钝，平时对他来说都会的题J时候反而都不会要在孩子高兴的时候，你要时常告诉孩子，学习是为他自己学的，这一点非常重要。

日常工作更新：

      接触运营自媒体并坚持更新180天，再看结果，今日第71天，剩余109天，学习经验、累积经验，有想探讨的简友可以去评论区探讨。（目前准备重新起号，之前发的三分钟动画抓不住黄金五秒，后来发了十天的七秒破播书单，感觉太lou了，准备做好准备真人出镜，配合演说搞，在设备没到之前先学习、再做好构思，重头再来）

会员分享：

      首先在发文前给大家发个链接，希望各位简友有需求续费会员的，或者购买会员的可以从我的链接进入，谢谢各位支持！（点击蓝色字体简书贝兑换会员更优惠）

自律更新：

      自省：每个人或多或少地都存在这样那样的缺点和不足，最重要的是要加强自我反省，经常审视自己的言行举止，不断纠正自己所犯的错误，克服自身的缺点和不足，时间久了，才能真正地提升自己。

      自励：面对人生中的挫折和困难，我们必须经常地鞭策和激励自己，才能让自己始终保持昂扬的斗志和奋发有为的精神状态。人，摔倒了并不可怕，怕的是摔倒了之后丧失了爬起来的勇气和决心。因此，自励是我们走出失败的阴影最佳方法，自我勉励，不认输，也不怕输，只要我们拼尽全力，就一定会取得自己想要的结果。

      自律：只要认定目标就会坚定信念，坚持不懈地朝目标进发，不管遇到多大困难，遇到多大阻力，自始至终都会保持一颗积极向上的心，直至实现目标为止，最终实现自己的人生梦想。

控酒自律：

      每月饮酒量不超过6斤，且单次饮酒量不超过半斤；2022年每月限酒六斤；六月限酒六斤，已饮酒八斤三两；剩余负二斤三两；

      月度饮酒统计：2022年01月合计饮酒四斤；2022年2月合计饮酒五斤九两；2002年3月合计饮酒六斤五两；2022年4月合计饮酒二斤二两；2022年5月合计饮酒二斤八两；

健康运动（每日10000步）

      每天坚持达成运动目标：自2021年6月20日起每天坚持一万步，今日第309天（今日2022年06月29日）今天步数11987步；

控烟行动：

      自2021年6月8日至今成功减至每天一包以烟，共计节制386天，每天记录所抽烟的具体支数，与简友们互勉（今日吸烟量24支）