你真的懂什么叫自我管理吗

很多人会问,为什么要做自我管理呀?刻意的去做自我管理不是把人搞的挺累的吗?干嘛把自己搞的那么辛苦呢。是,其实以前我也这么想,就那样傻白甜的过日子不好吗?不是挺开心,也挺没烦恼的吗。但我觉得唯一不好就的就是没有成就感,没有太大收获,和自我成长。

后来慢慢的遇见了一些大牛级别的人物,看了他们很多的文字,用了将近两年的时间,渐渐理解,其实做自我管理,并没有你想象的那么累。可能刚开始改变自己,突破舒适圈的时候是会有一些辛苦。但等过了这个阶段,进入到学习区,看到自己逐渐有一些成就的时候,就会产生很强烈的兴奋感和自信心。这时候,学习的欲望和产出就很明显。而且会带动你做其他很多有意义的事情,让你的生活变得多样。那么你的视野逐渐打开,能力提高,心胸变得开阔,遇见许多志同道合的朋友,每天做些有意义的事情,其实过得会非常充实且满足。所以,做自我管理还是很有必要的。

但请大家认识到:自我管理它是一个方式,一种手段,但并不是目的。所以不要为了管理而管理,为了记录而记录,看见别人做什么而盲目跟随。因而,自我管理,最终的成果,并不是一个好的计划,一个好的打卡结果,或者一本漂亮的手帐,而是,经过这样一个过程后,成为了一个更棒,更好,更自律的人,或者完成了某件事。

那么既然要管理自己,就得明白自己的目标有哪些,可以采用列出自己遗愿清单的方式帮自己认识。当然,这个清单必须得把它们写出来,因为会比放在脑子里实现的概率大。只有你自己清晰知道自己想要什么,要完成哪些事情,你才会留意到各种解决方案的。所以,只有自己知道自己要去哪里,才可以避免盲目跟风,看见别人干嘛自己跟随。因为,别人做的事情并非一定适合于你,你也并非做的快乐和有成就感。就像,我盲目的跟随别人群里打卡,但是实际我连自己的长远目标都不明确,做了一段时间就觉得很痛苦,没有一种正向成长的感觉,越发感觉迷茫。我把它当做了一种结果,所以做的耗时却不讨好。所以,正确的认识是解决一切烦恼的根源。

搞清楚了自我管理是什么,它的着眼点在哪里。接下来该思考如何管理。其实,自我管理就是“项目管理”。把自己想做的事情,按照项目划分,然后安排计划去完成。就跟我们的工作一个道理。任务可以按时间顺序,按项目分类。时间分为现在和将来。项目大概分为工作,居家,学习,旅游,护肤等。你可以根据自己的需求划分子项目。并要把做的事情归类到项目当中去。

每个项目的流程:收集-思考-制定计划-提醒-记录-回顾-总结-收集-思考.....无限循环。简而言之就是一个自我版本的GTD系统。GTD为Getting Things Done的缩写,也就是“把事情做完”。GTD的核心理念是:清空大脑,记录下要做的事,然后一步步按照设定的路线去整理,执行。下面逐项解释下每个环节需要做的事情:

收集攻略,别人的心得,相关信息。无论是微信,微博,简书,豆瓣全部存到印象笔记里,一段时间一整理。

思考:对于收集的信息做出自己的筛选。

制定计划:通常要制定一个较长远的计划,标注关键性日期。原则是越远期的计划越大概,越近期的计划越详细。通常要把计划制定在周的范围内,因为具体到天的话并不现实,每一天的突发状况不可预计的状态太多,月的话又很容易拖延。否则出现月末忙到飞的状态。

提醒:使用手机备忘录提醒自己,按时完成。

记录:每天/周/月的完成情况。

回顾:思考自己完成好坏,原因及相关改进方案。回顾的结果用来调整后面的计划。

循环:直到完成项目。

因此,每个项目最终都有项目完结的一天,但最终实现还得靠每天一点点的把事情做下来。这个时候就需要把项目拆分到不同的时间段去做。通常只要跟着日程计划表去做,最后基本上就可以完成。

常用工具:excel , Evernote,Wunderlist,笔记本,A4打卡纸,随手记。

总结总体指导思想按照项目做好计划好之后,将重复的放在每天/每周的checklist,打印出来贴到视野所及的位置或者拍成照片用于随时查看。偶发性的使用奇思妙想收集。计划中的事项记在每天的待办事件本当中每天完成,每晚睡前完成天Checklist自我检查,每周完成周Checklist。

可以先尝试一把,看看效果何如。

成长路上,我们一起加油~~

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,294评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,780评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,001评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,593评论 1 289
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,687评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,679评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,667评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,426评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,872评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,180评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,346评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,019评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,658评论 3 323
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,268评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,495评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,275评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,207评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容