#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～嘿，天鹅组贾双红#
20180228（37/60）
【幸福实修目标】
1，两天跟父母链接
2，每天10000步
3，父母冥想
4，内在小孩的冥想
5，感谢自己的不完美
【幸福金句】#幸福实修#在我漫长的一生中，有多少小小的子弹和霰弹落到了我的身上，不知从哪儿飞来，击中我的心灵，于是给我留下许多弹伤。而当我的生命已近暮年，这些数不尽的伤口，开始愈合了。在那曾经受伤的地方，就生长出思想来。——米·普里什文《大地的眼睛》
【觉察】女儿玩跳一跳小游戏，可开心了，先生看见想跟她有共同语言，也一起玩，两人一人一部手机，玩得挺嗨，刚开始，先生还不怎么会玩，女儿指导了他，结果后来先生的分数比女儿的还高，名次排在了女儿前面，好了，不开心了，生气了。一问才知道早知道不教爸爸怎么玩了，现在都后悔死了。我把她抱过来，跟爸爸比输了确实挺伤心，但是你是小孩子，爸爸是大人，没有可比性，如果小孩子跟小孩子比，你在两天时间就有这样的分数已经很了不起了。说完情绪稍微好一点，把我紧紧抱住，要我陪她睡。我们就这样抱着进入了梦乡。
