1月31日
我是蔬菜Cassie，我是曾国藩日反思日记践行者。
我的目标是：从知道到做到，通过刻意练习，养成会影响我终身的日反思好习惯！
我对我的人生100%负责，我说到做到，我会以最高标准完成日反思日记。
我可以通过不断重塑自己来实现任何目标！
今天是反思日记第一周第5天，本周我要完成以下1个计划：
1、反思言语。
正确的言语：正直诚实，信守承诺；促进和谐；柔和的言语；有意义的言语
今日反思日记：
今天是“圆圈日”，100%禁语的一天，没有开口说话任何一句话，必须保持静默，安静独处，没有电话，没有电视，没有任何一种阻碍我听到心中绝妙想法的噪音。是属于我的静默空间。远离以自我中心，心存感激，通过有意识地付出努力，给身边需要的人提供无偿的帮助。没有任何事情比无私帮助他人能给我在第二天的生活中提供更多力量的了。1月复盘，对公众号做了更改，就是圆圈日带来的灵感和启发。
今天有几次专门留时间看手机（原则上是白天不能看手机微信的），只有是为他人提供帮助的看到都应立即回复。
【目标】坚持日反思日记公开
【时间】90天
【地点】简书（发朋友圈/微博）
【检查目标】
1、每天晚9:00之前完成简书更新[公开反思日记]，分享朋友圈/微博。
2、每周/月复盘总结[公开反思日记]，分享朋友圈/微博。
若没有做到，朋友圈点赞监督的朋友，前一天分享每次每人20元红包。
我一定为自己的言语负责，说到就一定要做到！
