自律给我自由

        最近最热的话题是什么?世界杯!世界杯里面什么人最多?男人!这堆男人里最近把我们朋友圈都刷了屏的是谁?估计大家都没猜错吧,那就是C罗。他口中那句最经典的话是什么?“如今32岁的我,有着23岁的身体”,这句话背后折射出了恰恰就是自律两个字。从各种报道里,我们可以看到关于他对于自我体能、体型锻炼的高度严谨的态度:一般是最早到达练习,最后一个离开练习场;从不迟到,除了有一次助理没有通知他提前,事后他还自责挺久;甚至在家里都建成了健身房……这样的坚持,才让他长期保持一个非常良好的体态,形成了众多女人心目中完美男人的形象,众多男人眼中模仿的对象。怎么样?这样的自律大家认可吗?

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        其实易效能一直所推崇的也是过自律的人生,理念也是非常的完善的。这点我也非常的认同。前几天我外出出差,晚上吃多了,我就在客房里来回走,我同事就一直看着我走,结果不一会儿她就睡着了,第二天她开玩笑说是我走来走去把她看晕了!结果我那晚就这样在房间里走了5公里。第二天晨起,我和同事外出散步,她走路,我跑步,我也是持续跑了5公里,跑完后才七点半,还能愉快地回去洗漱再去吃早餐。很多同事仍然对我抱有怀疑的态度,不困吗?有精神吗?这些话是不是你们身边也时常有人问起?相信我们这些都已经走上自律道路的伙伴都不会陌生,因为他们都不能理解为什么会四五点钟就起床?为什么每天要做这么多的计划、所谓的青蛙?然后努力用番茄钟去吃青蛙。

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      有太多人嘴上说着要自律,行动上却从来都难以坚持。所以,优秀的人常常是少数。所以,越是通往成功的道路,越是不拥挤。你要知道,你的不自律会一点一点拖垮你,你的自律才会一点一点拯救你。你有多自律,就有多美好。

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        生而为人,总不能一直停步不前甚至堕落退后。我们得往前走,才可能遇见更美好的自己,而那一定是自律、克制、坚持、努力的你。所以,别再懒惰,别再颓废,别再凡事三分钟热度。想要的身材得自己练出来,想要的生活得自己争取来。就从当下开始挑战自己,超越自己,一点一点前进,你终将活成自己喜欢的样子。

        有句古话这样说,“五日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”这句话出自五千多年前曾子之口,这反映了一个深刻的道理;要学会反省自我,战胜自我。当然,这也就是所谓的自律了。还是那句话,自律才能更多的自由,欢迎大家跟我一起走上自律的道路!

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