每天看手机7小时,真正的原因是你缺少安全感

10分钟不打开手机,你是否会心烦意乱,无心工作!

半天不打开手机,仿佛整个人没有了重心!

一天不打开手机,就会感觉自己被世界抛弃了!你是否有这些感觉,会让你感到害怕吗?

Q1,细思极恐的现象,自己竟然会因为漏掉信息而害怕

手机变成了体外器官,明目张胆的吞噬着你的时间。

手机推送了一条信息,是最近7天使用屏幕的时间。看的里面的统计内容,吓的我一哆嗦。触目惊心的数据,自己每天居然在手机上用掉了将近7小时。

自己也没打几个电话,打出去的还没骚扰电话多。第一反应就是怎么可能,每天这么多时间我疯了吗?

自己已经在悄然不觉中,被信息侵占了很多时间。

有些事我们习以为常,并不会刻意的去思考背后的原因。

一些事不是想一下就可以明白的,也不是感觉自己懂就可以懂的。我们本来出发的目标,一直被过程延伸出来的事影响。时刻提醒自己深入思考是很难的,每当注意力不集中就容易走神。

就上面这个问题,你有仔细想过吗?有发现这个事的影响吗?以前没有手机,一个月才联系一次也不觉得错过了什么。现在方便了,自己反而像一个惊弓之鸟。

时刻紧绷着自己,生怕自己错过了信息。现在各类软件算法,也是根据你的喜好不停的推送你感兴趣的内容。

当信息越来越多,我们反而害怕自己会错过。哪怕没人找你,都要打开手机看看。这种焦虑在不停的影响着自己,害怕自己被抛弃一样。

宁愿被无意义的信息洪流冲刷,也要时刻保持与世界产生连接。在这个越来越浅的沟通世界里,更加害怕被割断这个微弱的渠道。

手机拉近了无用的信息距离,却推开了人与人之间的距离。


Q2,被现在此刻所奴役,放弃思考就放下了人最重要的一个能力

不停的打开手机的结果,就是自己的时间被斩的支离破碎。时刻关注自己身边所有被关注的东西,对自己可能会漏掉信息而感到害怕。

不停的的被打断,什么都东西都不想错过。这样有一个可怕的结果,就是再也没有办法把注意力集中起来了。也没有办法长期深入的去思考一个问题,所有的注意力都耗在身边所发生的一切。

更的问题在于,长此以往自己的思维会被永远定在现在。失去了对过去和未来的思考,这个结果是作为一个靠学习来生存的物种是不敢想象的。

思考有三个层次:

第一层是本能条件反射思考,

第二层是理解反馈思考,

第三层是长期深入思考。

思考是需要时间的,经常被打断大脑接收处理的信号。长期深入思考本来能做到的人就少,现在又被经常打断。思考就会被迫中止,没有思考时间理解第二层的能力也在退化。

这个结果代表什么呢?壁虎和鳄鱼就是靠本能反应在行动,它们没有情绪感知。只有对此刻信息的本能处理,意为着只剩下生存本能。

人类身体的构造是眼睛长在前面,意为着我们身体进化已经放弃了全视角。接受了眼睛盲区的存在,只能看到眼前的东西。同样所有的进步,都是放弃了部分的安全感获得的。

这里的对比壁虎和鳄鱼眼睛长在两边全视角,就好像我们不停的打开手机,接受信息一样。人类眼睛长在前面,放弃了全视角有盲区但是更集中聚焦了。

为了保持100%的安全感,我们要不停的观察周围环境。也是因为不停的需要关注周围的信息,导致我们的注意力不断的处于分神状态。

作为一个高级动物,失去了深入长期思考能力。

等于放弃了人的根本能力,退化成了只为追求全知的安全模式。

未来从来不是什么命运的原因,就是不断的追求安全感的选择走到这一步。走出现在的最好办法就是放弃一部分安全感,把思考聚焦到重要的事上。


Q3,只有用部分安全感,才能换取一个进步改变的机会

“费尽心思”得到的一个铁饭碗,最后却不得不下岗。

之前有一个新闻,报道唐山收费站一个大姐。因为高速公路改建,她所在的收费站拆除。那里上班的几个工作人员,全都要下岗。大姐哭着说:“我在这里上班10多年,就会收钱,以后怎么活呀”。

保持不变是最安全的状态,因为人类对自己熟悉的东西才有安全感。

这个不变是相对的概念,如果你是既得利益者。维持现状不变对你是最好的选择,但是对那些没有获益的人来说,打破现状才是最好选择。

自己反正都没有资源,能获得任何收获都是赚的。要想一直拥有绝对的安全感是不可能的,只要变化存在事情就会改变。你不改变社会也会逼你改变,没有人可以逃脱。

我们人类最大的能力,就是有智慧能合作。

追求安全感就是永远不要改变,放下此刻无用的信息才有精力去思考。

我们就像生活在黑暗森林里,安全感就是你找到的一个大石头。这个石头可以临时的保护你,最终我们都知道早点走出这个黑暗森林才真正安全。如果要开始往外走,就以为着放弃了临时的安全感。如果一直呆在原地,最后只能是等死。

放下一时之安全感,解放一点注意力。可以有更多的长期深入的思考,而且也不用完全放弃所有安全感。只要你放下一点,走到其它人大家一起合作就等于补齐了你的安全感。

我们虽然放弃了部分安全感,但是并不孤立的存在还可以找人合作一起走出黑暗森林。


Q4,合作和信任本质,就是为自己放弃的那一份安全感获得补偿

追求100%安全感的人,有一个特征就是喜欢什么事都亲力亲为。他们不放心把事情教给别人做,怕做的不会把事搞砸。

心理学实验证明,狗咬人是因为恐惧。恐惧导致攻击,害怕危害自己安全的存在。只有把它消灭了,才能有安全感。恐惧不只是物理上的安全,还有思想上的。每次有新的学说思想,刚出来的时候都被审批成异端。

当日心说出来的时候,当时有一部分教会人士是相信的。但是他冲击了更多人的旧观念,这些乌合之众不是想着去理解。

而是当成异端毁掉,只有消灭异端才能有安全感。为了获得安全感,哪怕知道日心说是对的也要毁掉。一直到文艺复兴才走出中世纪的黑暗,而之前那些早就存在的知识,都因为恐惧不理解早早的破坏掉。

深入思考安全感的本质,是非常重要的。世界观是共生的,只有大家的理念一致。

大家合作也是基于共同的理解,而合作的基础就是信任。

合作,就是对方值得你信任,大家都想象对方各种放下一些安全感。我相信你做我的队友,愿意把后背教给你保护。而信任就是,我相信我把安全感教出来。你不会主动利用我这份安全感来伤害我。

而没有安全感的人,总觉得有人在害他。本质原因就是,不相信有这样的机会居然不被利用。为了维持安全感,只能自己时刻紧绷着。不敢松懈不敢把背后交给别人,这个状态太辛苦了。

别与没有安全感的人合作,因为他们不相信有真正的合作关系。

把自己的安全感交换出去,也是一种信用的背书。如果没人走出第一步,把自己一部分安全感交出来。永远没有真正的合作,因为大家都害怕被利用。

这个安全感的应用可以在很多地方,个人想做出改变。走出自己的舒适区,就是放下了一部分安全感。从安全感缺失,到自己能力增强又获得安全感。这个过程就是学习,从一个舒适区到另一个舒适区的过程。

选择更紧要的事去做,看似放下了一部分安全感。其实是让自己更加集中注意力,把自己更加有优势扩大化。有价值的人,永远有人愿意合作。

思考的难度在于习惯,思考习惯很难打破。我一篇文章很难把一个思考完整呈现,反思自己的思考让后悔少发生。

用我之思考,磨出你的思想利剑

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