费里斯，1977年初生，新著《巨人的工具》是一本名人访谈记录。

一、感兴趣的第一个人物是斯科特·亚当斯，呆伯特系列漫画的作者，他分享的最有价值的经验有三条：

1，“目标”和“系统”——要发展一个系统，不要在乎小目标的成败

能成就自己的不是一个具体的“目标”，而是一个发展起来一个“系统”。

目标是单一的，万一失败了就是失败了。而系统是连续变化的，在这个连续变化的过程中，你可以多维度要求自己。

不是事先确定目标，但持续以研发的精神去做，就像他当初写博客。系统一旦建立起了，一切都能自然发生。

2，灵感——判断一个灵感值不值，与其听大脑的不如听身体的

先清空大脑，再注满新鲜的东西。

比如对写作素材的选择，不是听从大脑的判断，而是听从身体的判断。看到有感触信息的时候想哭想笑，或其他情感波动肾上腺素分泌增多等等。

3，技能——要在两到三个领域达到前25%的水平

想要取得出类拔萃的成就，大概有两个选择：

第一，把一个技能练到全世界最好的水平。（极其困难）

第二，选择两个技能，都练到全世界前25%的水平。

老师评论：

第三条是水平，第二条是敏感度，唯第一条最值得品味，即“发展系统”。以他自己为例，物理学家，作家……

我想到的：

前几天看几米的绘本，他就是一个修炼“系统”的成功实践者，他的画配他的文字，美好，柔软的一塌糊涂，对人的心灵有疗愈功能，文学和绘画这两者都要达到相当水平。

现实中，我们公司的总经理也是一个很特别的人，他是所在行业里技术了得的人，同时也是技术群体里营销了得的人，两项集于一身才能有所成就。

成功者一定有过人之处，而且往往还不止一处，越是成功越是样样都好，或者说是越是样样都好才越成功，那不就是上面所说的那个“系统”？

修炼吧，给我们自己也发展起一个“系统”，把专业工作做到更好，同时坚持培养一种爱好，最好能让两者彼此支撑。

我们做不到全世界出名，但绝对可以做到公司里出类拔萃，甚至行业里的佼佼者……

二、第二个感兴趣的人物是杰克·威林克，曾担任过美国海豹突击队指挥官。他的领导力和管理经验也有三条：

1，自律=自由——真正的自由是自律

如果自由是我们追寻的目标，那么要达到这样的目标我们必须自律才行。

我们平时渴望的自由就是想要什么就有什么，想做什么就做什么，可是费里斯说这样的自由有两个弊端，一是选择悖论（挑花眼），二是决策疲劳（消耗意志力）。

严格的自律能让你时刻知道自己该干什么，这反而会获得一种自主的感觉。

2，极端的所有权——对自己的世界有极端所有权，任何事情负责到底。

威林克说：“我对我的世界有极端的所有权！有问题我自己就会解决，不用抱怨得不到上级支持。”

好好教育你的上级，正确影响你的上级，让他理解你为什么需要这个支持，自己必须负责，这就是极端所有权

3，谦卑与领导力——谦卑使人进步

怎样才是一个好的指挥官，威林克说，首先是“谦卑”——能听进去别人的话，有开放的头脑，能时刻学习。

如何能有效切真实的自我评估？就是要以一个第三人称的视角，旁观自己。

老师评论：

军队就是一个专门研究怎么在竞争中取胜的组织，所说的荣誉感不是“我衣服漂亮我很光荣”，而是“每次跟人竞争我都要赢”。

自律是“赢”的关键，一个自律的人（比如威林克）永远高看自己一眼。

我想到的：

前段时间群里讨论的“精致”，我想那其实就是自律的产物，一个能称得上精致的人，必定在生活的各方各面都严格要求自己。

饮食精致，那就要忍住不吃垃圾食品，不喝碳酸饮料，不暴饮暴食……

家居精致，那就要时时清洁，时时维护，时时装扮，不到处丢脏袜子，不到处放果壳皮……

身材精致，那就要多运动，少吃喝，坐有坐相站有站相，拒绝肥胖……

内心精致，那就要多读书，少追剧，培养志趣爱好，多学习，少得过且过……

……

所有你想要得到的“精致”都不会无缘无故给你，如果你想要身轻如燕的自由，就只能拒绝一切使你更沉重的行为。

我在想，自律就是知道自己要什么，也知道自己不要什么，并坚定不移。

罗辑思维里说到过一句话：你连自律都做不到，还谈什么自由？