【Step1】选摘
尽管大家都知道不是每个欲望都能被满足，但是我们都有无穷无尽的欲望是个确定的事实。于是，哪怕用脚趾头数数都能明白，不劳而获是每个人心中所拥有的诸多梦想之一，甚至可能还是其中最大的梦想。如果不能做到不劳而获的话，那就最好尽量少劳但是一定要尽量多获，并且多多益善。更进一步，大多数人看法惊人地类似甚至相同：如果有收获的话，那最好要马上有收获；如果没有收获的话，那最好要马上有结果。每个人都有这种欲望，只不过或者程度不同，或者在不同的方面表现得各不相同而已。
【Step2】思考
延迟满足：
任何事情不要急于求成，没有一蹴而就的成功，没有天上掉馅饼，更不要相信不劳而获。只有努力+坚持才是王道，训练自己有足够的耐心去思考，并引导自己的心智成长！想象一下我们的一些行为和社会现象，相信减肥机构一周瘦10斤，传销迅速致富，都是欲望作祟，心智不够成熟！
抑制欲望，延迟自己的满足感，一分耕耘一份收获，养成坚持的好习惯！
断舍离:
在学习断舍离之前，家里的状态是，我的衣服占了2个大衣柜，衣服在衣柜里拥挤不堪，经常也找不到合适的衣服，还一直在抱怨没衣服穿。各种没用的东西堆满了空间，再大的空间也觉得狭小。而依旧是买买买的节奏！
这典型的就是欲望太重，心智不成熟！买东西的时候，认真想想，这东西真正需要吗？ 还是只是好看想拥有？ 断舍离家里的物品，留下真正怦然心动的那些，只留下真正有用的，舍去那些只是脑子进水买来的物品。在以后购买任何商品的时候，也只取真正所需，思考拥有物品的真实想法，是欲望还是真切实用？学会空间享受，品质生活。
引导孩子的延迟满足：
养育孩子的过程中，孩子总会有各种各样的要求。正如正面管教里提到的一样，可以训练延迟满足，可以有助于引导孩子提高自制力，自控能力，有助于心智成长，更会思考和取舍。
【Step3】行动
学会有足够的耐心去静待花开，前提是一定要坚持学习，没有捷径，唯一坚持！
