2024-08-03《戒掉恋爱脑》读后感

   本书有点标题党了 ,可能现在流行“恋爱脑”的标签 。实际上聊得是情感依赖,依赖型人格障碍,包括TA人际沟通理论里面的:拯救者,迫害者和受害者的部分。

一边读 一边对照着自己,身边的人,团体中遇到的各种组员的表现,慢慢好像更加贴近他们的这个部分了。

关于自己的部分:

为什么会在爱情中,亲密关系中 好像一根缠在树上的藤蔓一样。

特别的,还很容易在关系中投射一种完美的形象,把自己看成不好的,对方看成完美的那个,这会有一种极致的顺从对方,无条件的满足对方。就是为了在关系中,可以让对方觉得自己是有价值的,但是实际上是一种在关系中不断索取的角色,却没有能力给出去。

这样的“恋爱脑”“依赖者”往往会让对方感觉自己是被吸干的感觉,同时,很容易将依赖者变成很好拿捏的那一个。。

恋爱脑怎么成为现在这副样子,很可能跟原生家庭的纵容,溺爱,掌控,批判,让依赖者没有建立良好的思考习惯,凡事可以更加独立的去处理自己的各种大小事情,自己做决定的权利,往往被“为你好”的父母,掠夺走了。

依赖者没有自己做决定的空间。

因此更多的在关系中 被动 依从。。

在与权威相处中,好像时常会感觉是受害者:对权威更多是一种强者移情。


有点晚了,先写一部分吧。

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