时钟滴答滴答,还有没几个小时,我们就一起跨越了2021。
回首365个日日夜夜,有着别样的情绪。
那就写写吧,看看这一年当中给自己留下了什么样的印记。
【养生主】
年头的时候,由于积劳成疾,做了一个膝关节固定手术后身体一直风雨飘摇。
5月体检出肺部纯磨玻璃结节后,对于养生这项任务毫无意外地列上了议事日程。
于是,睡眠、运动、营养、心态重新建构了我的养生体系。
在一些事情上,我也不再纠结——想说就说,想做就做,因为谁也不知道下一个路口会遇上什么。
时间是稀缺的,身体是自己的,没有理由过多关注他人的感受而压抑了自己真实的情绪。
【断舍离】
有一段时间,工作压力很大,我陷入了买买买的怪圈。
眼见着家中日渐脏乱的环境,我再也不能坐视不理。
于是,真正开始践行断舍离。
可以毫不夸张地说,我今年穿的80%都是旧衣,也没有任何不适感,反而不同的旧衣也可以搭配出不同的风格,这点我相当满意。
同样地,一些闲置也学会在一些二手平台上贱卖。虽然是低价出让,但心想着能为他们找一个好主人,还是功德一件。
当我开始学会不再光以价格为主要参考指标,而是以实用性、匹配度等指标加以辅助参考时,我开始觉得极简主义是可行的,也是让头脑回归理性的一种手段和方法。
【真独处】
当时间开始变得稀缺,身边的必需品变得更少后,我逐渐找回了生活的主动权。通过合理规划,也有了更多适合自己独处的时间。
一本书、一杯茶、一段音乐,就可以消磨一下午。
晚上辅导完儿子,趁他玩耍的时候,我就从容不迫地开始康复训练或者瑜伽冥想。
独处的时间不长,但已经足够把我从鸡零狗碎中抽离出来,反思近期的得失,用于指导未来的人生之路。
【展望2022】
其实,随着年龄的增长,对于新年少了一份欣喜,而是多了一份责任,对家人、对自己的责任。
而与此同时,抱持心灵的弹性,拥抱不同的可能性,也是未来我需要持续修炼的功课。
人生苦短,需要豁达,也需要责任,这就好比硬币的一体两面。
豁达,让我们学会即使面对纷扰的外部环境时,也能不偏执地灵活应对;
而责任,则是我们的底线,坚守它,人生才会更加自由。