丰盛日记34

每天写丰盛日记,每天对自己有所觉察。今天觉察到一个朋友对我有“攻击”。我很清晰她“攻击”的背后动力,我当时有点懵。后来有感受到对方的感受,并清晰了对方动机来源。因此我用了妥协方式先存放这里,待时机要处理我们之间的交往。也许这个模式对方自己没看见,甚至对方用这样的模式创造人际关系,我们虽然没有深交,但这次用同样的火烧到我这里,并且我有明显的不舒服了。

我准备找个时间沟通一下,不指责、不否定、不评判。主动找当事人聊聊,并清晰我们之间的看法。

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