一、 每天修一条通向成功快乐的思维高速公路
重定意义---好事情
事件:买的好多书都还没来得及看,所以我很开心。
因为:
1、还有好多新世界等待我去探索
2、看书慢是因为读书很认真,经常会停顿想一想再继续
3、听一位大师说,书不用读很多,很多书都是在讲同一件事,重点是抓住其中的“道”,把一本书吃透读透
4、读书速度是可以练出来的,前提是“思想的池子”要足够大,神经元链接足够多,知识储备足够充足。
5、要再次明确早起计划,早起时间用来读书,晚上时间用来听网课,哄孩子睡觉的时候可以思考“今日修路如何转念+今日感恩”,就我自身而言这种模式效率最高,时间利用率最大化。当然也不用太苛求自己,人生偶尔也要轻松点。
具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的:意义换框,凡事都有积极的一面。
二、每天一次肯定自己的进步:
三、今日感恩
1、今天上午有网络会议,感恩妈妈来帮我带孩子。
2、感恩老公早上帮忙给儿子喂饭,让我去开会。
3、工作计划拟订比我想象的简单,已经轻松发过去了。
4、报名海豚能量课,感觉做了正确的选择。我要好好爱我自己。将钱用来提升自己,我是最棒的。
四、每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说“YES”。我是一个阳光的人。我悟性高,有智慧,我非常非常优秀。三年内,我会成为一位优秀的家庭教育导师。
五、 以终为始,每天必做的三件事1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里 2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修炼群 还有哪些是你每天必做的事情:接纳自己 欣赏自己。